宝宝今天1岁18天了，正处于一个身体发育快速的活跃时期，他能够遵照大人们的指示做一些相应的动作，变得更加的外向，特别喜欢和同龄宝宝堆在一起做着大伙共同喜欢的事情。此刻，除了健康的食物结构是保证宝宝健康成长的必需营养物质补给基础外，水对宝宝来说也是不可缺少的。但是，要想知道怎样的补水方式、补水程度才能让宝宝身体真正的满足对水分的需求，那么，怎么才能养一个水宝宝呢？
学问1：宝宝需要喝水时的几个小特征
许多妈妈都觉得要想知道宝宝什么时候渴了，什么时候需要喝水了，是一个比较难把握的问题。这是由于宝宝的身体各部位器官组织发育尚未成熟，很多时候宝宝对某样物质也缺乏表达的能力，才会让妈妈们有着这样的难题。现在，我们可以直接从宝宝身体自然反映出的一些小特征去判断宝宝是否真的缺水了，从而及时地为宝宝补充水分。例如宝宝在不断的舔嘴唇、口唇干裂以及所换的尿布上没有什么尿液时，就说明该是为宝宝身体补水的时候了。
学问2：水的类型要选好
不带任何味道的白开水是为宝宝补充其身体所需的矿物质、微量元素等营养成分的最佳饮品，可是由于这个时期的宝宝喝惯了口感香甜的配方牛奶，要想宝宝爱上平淡无味的白开水想必不是一件容易的事情。在这个时候妈妈们可以往白开水中加入一点白糖，满足宝宝的口感，以能够及时地为宝宝进行补水。
学问3：喝水时间要讲究
除了从上述几个小特征去判断宝宝是否缺水时，妈妈对于在其它时段为宝宝补充水分也是有必要去知道的。牛奶虽是饮品，但它的浓度较高，让宝宝喝了会产生渴感，所以，在每次喂奶之后，妈妈们都应给宝宝饮用一小杯的白开水。还有在宝宝睡觉前、洗澡后以及睡醒后，也会是宝宝需要补充水分的一些重要时段，妈妈们可在这些时段对宝宝进行适宜的水分补给。
学问4：喝水要有度
给宝宝补充足够的水分尽管非常有必要，但是也不能盲目地让宝宝尽可能的把所有的水喝进肚子里，妈妈们对宝宝的日常饮水量也要进行适度控制的。一周岁的宝宝虽然表达意识不是很强，但是若妈妈们在让宝宝饮用水，宝宝怎么也不愿意喝的时候，也就说明这个时候的宝宝体内或许并不缺乏水分，妈妈们可以暂时不用为宝宝进行水分补给了。
学问5：水温多少最合适
有一些妈妈认为冷开水是对宝宝最好的，不会烫着宝宝也让宝宝因为温度够低而喜欢饮用。其实让宝宝饮用的水温过热过冷都是不好的，宝宝的肠道娇嫩，过热易造成宝宝肠道烫伤，过冷易导致宝宝肠道痉挛、腹泻等的不适，所以让宝宝饮用的最好水温是温开水，不会刺激肠道，还会起到补水的作用。