如何减轻孩子的多动症？

宝宝今天6岁10个月零7天。孩子好动大部分都是正常现象，是孩子活泼顽皮的天性。对于这种现象，家长一定不必大惊小怪。
儿童多动症的诊断标准：一、注意力不集中：经常不能仔细地注意细节，在做功课或者其他活动中出现漫不经心的错误；在完成任务或者做游戏时经常无法保持注意力，往往有始无终别人对他讲话时经常显得没在听：经常无法始终遵守指令，无法按时完成功课；经常遗失生活必需品，如作业本、书、笔、玩具等；经常回避或极其厌恶家庭作业；组织活动的能力经常受损。 二、活动过度：双手或者双足经常不安稳或坐着时蠕动；不能静静坐在自己的座位上； 经常不分场合地奔跑或登高；是难于安静地参与娱乐活动；表现出持久的过分运动，社会环境或者别人的要求无法使其显著改观。

根据少年孩子天真烂漫，活泼好动，精力过剩的特点，选择一些适合孩子发展的体育项目进行培养（释放他的多余精力），每天都要有一定的时间让他运动，这样是按照大脑皮层兴奋与抑制交替运行的规律，兴奋过后就转化为抑制，神经系统通过体育运动进行调整，孩子听课时会安静一些。

父母不要动不动就拿孩子好动说事，反复批评，让孩子抱有逆反心理。而是应该讲清楚集中精力才能学好东西的道理。让他明白“老要张狂少要稳”的道理，要明白注意力集中大脑才会有良好的记忆和思维活动。
父母要适当对小有进步的孩子予以鼓励，帮助孩子建立自信心，逐步养成自我控制能力。父母给孩子规定一些在家里和在幼儿园、学校的行为准则，让他明白哪些事情是该做的、哪些事情是不该做的；哪些是对的、哪些是错的。这些规则一旦是向孩子提出，就要坚持到底，任何时候都不能说话不算数。需要说明的是，规则定得越细致就越好。培养规则意识，这样有助于“多动”的孩子症状的逐步改善。