对于婴儿来说，由于消化能力有限，在前几个月的基本饮食就是母乳，这些食物的摄入量在很大程度上提高孩子的抵抗力，以及促进他们的生长。但是对于许多新手妈妈来说，怎么判断宝宝吃饱了没一件比较麻烦的事情。如果给孩子喝过多奶也能会导致婴儿肥胖，如果每次喝太多则不利于孩子的健康发展。因此如何正确辨别孩子是否吃饱也是值得家长学习的。今天小编就来给各位家长传授点小招吧。
判断母乳宝宝是否吃饱的5个小招（图）
1、宝宝喝奶的声音
宝宝平均每吃2到3次奶，妈妈就可以听到宝宝咕噜的吞咽声音。这时候的吸吮是慢而有力的，有时候奶水会从宝宝口角溢出，这种状态约4-5分钟左右，宝宝就已经吃的大半饱了，随后，吸吮力慢慢变小，再过上5-6分钟，宝宝会含着奶头入睡，这说明宝宝已经吃饱了。如果宝宝吃了超过30分钟还含着乳头吸吮不放松，这就告诉妈妈自己还没有吃饱。
2、宝宝的睡眠状态
宝宝吃饱后会有一种满足感，一般能够安静入睡2～4小时。如果宝宝哭闹不安，或没睡到1～2小时就醒来，(大小便除外)常表示没有吃饱，应适当增加奶量。如喂饱后他对你笑，或者不哭了，或睡着了，说明宝宝吃饱了.
3、乳房的自我感觉
妈妈在哺乳前，乳房有饱胀感，表面静脉显露，用手按时，乳汁很容易挤出。哺乳后，妈妈会感觉到乳房松软，轻微下垂。
4、宝宝体重的增加
体重的衡量是饮食是否充足的可靠依据。体重增减是最有效的指标。足月新生儿头1个月增加720～750克，第2个月增加600克。一般6个月以内的宝宝，平均每月增加体重600克左右，就表示吃饱了。如果宝宝体重增加较多，说明奶水充足;如果体重每月增长少于500克，表示奶量不够，宝宝没有吃饱。
另一种方法是在喂奶前后给宝宝各称一次体重，其差额便是每次的喂奶量。出生3个月时每次喂奶量约为100～150克，6个月时为150～200克，达到这个数量表示宝宝吃饱了。
温馨提醒：
母乳一次奶量够的情况下，一次喂15-30分钟，每2-3个小时喂一次，喂奶期间最好不让宝宝含着奶头睡觉，先让宝宝吃饱!宝宝吃完母乳还哭闹，不要接着喂奶粉，先抱起宝宝，轻拍后背，听到"嗝"的声音后，放下，如果还是哭闹，再喂食奶粉!
对于还不会说话的宝宝来说，想要知道他吃饱了没确实不是简单的事情。有的妈妈会通过孩子喝奶的时间来判断，有的家长认为孩子不想喝酒证明他喝饱了，但其实事实并非如此。如果孩子处于厌奶期，每天的喝奶时间会变长，同时喝奶量是会变得很少的。因此如何辨别孩子吃饱了没需要从多个方面来判断，宝宝的喝完奶之后的睡眠状态，妈妈自身乳房的变化等。宝宝只有喝奶量适量才能更好更健康地成长。
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