宝宝今天1岁零5天了，宝宝身体相当于一个非常柔弱的机体组织，虽然处于生长发育的旺盛阶段，但各个组织部位尚未完善，所以，妈妈们为宝宝所选择的食物，应一切以促进宝宝健康发育为出发点，而不是盲目地听取别人的意见或根据自己的口味喜好去选择宝宝的食物。若对宝宝幼儿时期的饮食结构不加以正确调整，那很可能会影响宝宝日后的成长生活。在这里，小编为各位年轻妈妈们介绍几种会对宝宝健康造成危害的而大人们公认的“健康食品”，以帮助妈妈们对宝宝食物的正确认识。
1、腌制食品
腌制食品普遍含盐量较高，而且在腌制过程中，某些成分会发生一些化学变化，导致有害物质的产生。但在妈妈们的眼里，腌制品的口味够，美味又不清淡，是理想的一些小菜，所以，有些妈妈就认为宝宝的口味肯定和自己的相似，在宝宝的主食中有时候也就自然的添加一些腌制食品(咸菜、咸蛋)，以增加宝宝的食欲。其实，世界公认的三大致癌物质之一，富含亚硝酸盐的腌制食品就恰好是其中一大类，为了宝宝们的健康，妈妈们可一定要慎重宝宝的饮食不要再添加腌制食品了哦!
2、茶
十二月大的宝宝，神经系统在快速发育着，味觉神经自然也不例外。因此，宝宝们对于饮品也有着接受与抗拒的区别，而没有味道的白开水自然也就成了宝宝抗拒的对象。这个时候，妈妈们担心宝宝会缺乏水分，公认的天然健康饮品“茶”也就成了妈妈们取代白开水的首要选择。但妈妈们忽略了茶中含有的大量鞣酸和咖啡因，会阻碍宝宝身体对蛋白质、矿物质及铁、钙等微量元素的吸收，从而导致宝宝缺乏蛋白质等一类营养物质和诱发宝宝多动症，影响宝宝的健康。
3、鲜牛奶
妈妈们普遍认为奶制品都一样，含有丰富的蛋白质，其实，不同种类的奶制品所含的蛋白质类型亦有所差异。鲜牛奶中的蛋白质主要为球蛋白，而母乳中的主要为乳清蛋白，前者的乳清蛋白仅具20%，远远不能满足宝宝对蛋白质的需要。而且鲜牛奶若让宝宝长期饮用，其所含的矿物质会加重宝宝的肾脏负荷，影响宝宝的体内吸收和排泄，所以，妈妈们不宜让鲜牛奶作为宝宝的常用饮品，如果宝宝们实在不爱母乳喂养，可以让宝宝饮用专门为婴幼儿配制配方奶粉也是一个不错的选择哦!