宝宝今天1岁19天了，现在的宝宝不仅成长快速，在生活技能的学习方面也是有着飞速的进步的。这个阶段的宝宝，喜欢在妈妈为他阅读故事的时候，帮妈妈翻书，喜欢在看电视的时候，跟着声音说话或唱歌跳舞，还特别的爱在大人们表现自己。妈妈们对于幼儿时期的宝宝们营养摄入是密切关注的，而米醋作为一种身体保健性饮品，理应被列入宝宝的健康饮食菜单范围内。要想知道米醋对宝宝健康的妙用，就让我们来认识一下米醋所能起到的一些作用吧。
妙用一：肠道传染病的“抗菌素”可预防
宝宝的身体器官尚未发育完全，胃部的胃酸虽然有抑制、杀灭肠道“抗菌素”的美称，却依然因为胃酸分泌量的不足而容易受到肠道疾病的感染。而米醋除了可以调节食物的味道，还可让宝宝的胃液酸度增加不少。所以，妈妈们在宝宝的主食饭菜中可以添加一些米醋，既可增强胃液对致病菌的杀菌能力，也能对宝宝起到一定的消食作用。
妙用二：宝宝食欲大幅度提升
由于大部分的酸味食品能够促进人们对食物的热爱，使人们食欲大开，所以对于一些不肯吃饭、食欲差的宝宝们，就可以让他们食用一些酸性食品了。这个时候，妈妈们可以在炒菜的时候添加一些米醋，或许做一些加了米醋的凉拌菜，让宝宝吃得开胃，吃得健康。
妙用三：增加对食物钙质的摄入吸收
一周岁的宝宝正处于细胞分裂旺盛期，发育很快，其身体中的骨骼和肌肉自然也是不例外地发育快速。但不管是骨骼的发育还是肌肉发育，这都需要充足的钙质才能满足它们的发育需求。但生活中许多打着高钙食品旗号的食物不一定就能为宝宝补充到充足的钙，很有可能受某些因素的影响，而产生适得其反的作用。对于宝宝的补钙，妈妈们很习惯煮一些“骨头汤”，这个时候，妈妈们可以往骨头汤里加适量的米醋，让骨头中的大部分钙质溶入汤水中，以让宝宝通过饮用添加了米醋的骨头汤而增加对钙质的摄入吸收。
编者寄语：生活中的各式食品各有其妙用，妈妈们在照顾宝宝的空闲时间里，不妨也用心学习一下其中的奥妙，我想那会让宝宝的生活变得更健康的!