小儿近视 预防有四招

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宝宝今天6岁5个月12天。孩子已经6岁多了,由于不健康的用眼习惯导致近视的情况如今比比皆是,下面小编将从小儿近视的判断方法和预防方法出发,谈谈如何6岁多孩童的眼睛健康问题。

 

 

小儿近视的征兆及表现

第一、一旦发现小儿有视力减退、外斜视或者视力疲劳的情况时小儿的眼睛就很有可能出现近视问题,这时广大的家长朋友就要密切关注小儿的眼部健康状况了.

第二、一般情况下,大部分近视眼发生在孩子的青春期前后:男生一般近视发生年龄段为14岁到15岁不等;女孩l3~14岁。所以,在孩子进入初中前后,广大家长朋友在日常生活中就应当密切留意孩子的眼部健康问题.

第三、刚开始出现近视状况的孩子在感觉到看远处的物体有压力时,他们都会选择通过眯眼睛来争取看得更加清晰,这时候家长就要警惕孩子是否已经走到近视的边缘了。

小儿近视预防对策

1、眼珠运动预防法:简而言之,在小孩学习时间达到三十分钟左右时可以叮嘱他稍微休息一下,然后教他让他自己做这样一个运动:即头部向上下左右旋转的时候,眼珠也跟着一起时不时地移动。持续几分钟,每天坚持这样做的话可以起到很好的预防近视的效果.

2、眨眼法:和眼珠运动预防法相类似,眨眼法主要要求小孩的头部稍微向后仰并且不停的眨眼,这样有利于促进血液循环,对眼部的放松能起到非常显著的作用。眼睛轻微疲劳时,只要做2—3.眼

3、简单水疗法:取两条毛巾,一盆约60℃的水,一盆冰水,两条毛巾分别浸没于两盆水中,取出后先将热毛巾敷于眼部,几分钟后取下然后用冷毛巾敷上,重复几次即可.

4、食疗法:近视的形成与饮食有关系,多数近视患者的血钙偏低,维生素A缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低,血钙和血色素也偏低。近视的小儿多食健脾养胃,补益气血的食物:如龙眼肉、山药、萝卜、芋头、小米、玉米等.

编者的话:预防小儿近视,重在日常生活中的点点滴滴,留意小孩的用眼习惯和学习习惯,培养小孩良好的生活习惯了饮食习惯,只有这样才能保护好小儿的眼睛健康。

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