宝宝今天6岁3个月25天。生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛。疼痛多为钝痛,也可针刺样痛,甚至剧烈牵拉痛。疼痛的部位多在膝关节,其次是大腿和小腿部位,或小腿骨前方。疼痛呈无规则间歇发作,常在夜间出现,持续数分钟至几小时不等,无游走性,肢体活动不受限。疼痛发作时不会伴有发热、皮疹等全身症状。
儿童生长痛的治疗方法
1、转移注意力
转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来转移宝宝的注意力。因为父母的鼓励和精神支持,对宝宝来说才是最重要的镇痛良方,所以对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴。
2、局部热敷、按摩
爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和宝宝的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩的时候,注意揉捏的力度,让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
3、减少剧烈运动
宝宝生长痛不是病,所以不需要限制宝宝的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让宝宝多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。
4、补充营养素
应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。同时可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等,促进胶原合成。
编者的话:骨骼生长迅速、代谢产物堆积、胫骨内弯是宝宝生长痛发生的原因,生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象,家长不必惊慌,
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