【案例分析】
在小假期，刘女士带着女儿回老家，“一想到要带孩子回老家，我就非常头痛。”27岁的刘女士有个3岁大的女儿。有时在周末她会和丈夫一起，带着女儿到近郊自驾游。但是每次一个多小时的行程，女儿都会有晕车的症状。
刘女士说，如果女儿坐车时哭闹不停，但又不是因为肚子饿或者有大小便，她就知道女儿又晕车了。严重的时候还会出现脸色苍白的现象，用小手抓着刘女士的手不放。此时，丈夫就会把车停在一边休息一下，过了10多分钟后，女儿的这些症状才会有所好转。
有时候，刘女士想带着女儿去远一点开豁视野，但是旅途中仅单向车程就要五六个小时，高速路上又不方便停车。长途旅程让刘女士很担忧，“真的不想看到孩子因为晕车而难受，不知道能不能给孩子吃点晕车药呢?”
【专家介绍】
史源，博士研究生导师、中华医学会全国儿科专委会委员医学博士、中华医学会全国儿科专委会委员医学博士。
【访谈】
宝宝为什么会晕车？
4岁前孩子的前庭功能正处在发育阶段，16岁才完全发育成熟，在前庭功能未发育成熟前，因此晕车症状比大人重也更普遍。孩子本身的内在原因，如睡不足、胃肠不好等，都易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高，引起晕车。所以带宝宝乘车外出，需要做一些预防晕车的准备。
如何避免晕车，出发前要做好什么准备？
乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;另外， 可以运用桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。也可以用姜：行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，上车前在孩子肚脐处贴片生姜乘或者坐车时随时放于鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭疗法经广泛试用，对晕车带来的恶心有极佳的疗效。;带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸较轻的位置，以减轻震动，并打开车窗，让空气流通。
宝宝能否吃晕车药，会不会影响发育？
宝宝晕车会出现这样的状况：会诉说不舒服，无缘由出汗、呕吐、面色苍白、静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓座椅，并有恶心、呕吐、烦躁的表现。抓紧父母不松手等。很多父母为避免孩子难受，会给孩子减量服用晕车药。特别提醒的是，晕车药的成分可能对儿童神经系统发育造成负面影响，超过3岁的宝宝如果一定要用药，最好在儿科专业医师的指导下科学服药。
日常生活中有什么方法提高宝宝的前庭平衡感？
对于晕车宝宝，日常生活中要注意锻炼他的前庭平衡感，这样就可以避免晕车。如果您想让宝宝更好地适应长途汽车旅行，那就有必要增强其前庭平衡感。除了多多练习爬行之外，每天都抽出2～3分钟的时间，与宝宝一起做些前庭器官训练游戏，这样不但可以更好地训练宝宝的前庭平衡能力，更可以通过游戏的玩乐来增进亲子之间的感情。
【推荐游戏】
室内小游戏：
1、旋转：平时可以抱着宝宝原地慢慢旋转5～7秒钟，请注意，旋转速度和时间都要以宝宝能够承受的范围为准，如果宝宝出现不适应，就请放慢旋转速度或减少旋转时间。
2、滚动：可在家里较空的地板上跟宝宝一起玩翻滚游戏，为了避免受伤，请爸爸妈妈记得要先铺上软软的塑胶地垫。
3、荡秋千：可以将宝宝抱在腿上玩玩荡秋千，随着高高低低的来回晃动，宝宝的平衡能力将得到明显增强。当然，晃动的幅度和速度还是要以宝宝能够承受为准。
除了上述室内游戏，还请爸妈多带宝宝到户外去走走，同时利用游乐设施来训练平衡感。
1.平衡木：如果宝宝已经会走了，父母可以帮助宝宝试着走一走不太高的平衡木。刚开始时，要扶着宝宝慢慢走，然后渐渐放手，让宝宝自行走完，当然大人还必须在旁边进行严密看护。
2.滑滑梯：如果宝宝还太小，不敢玩滑滑梯，那么父母可以抱着宝宝玩玩滑滑梯，以增加宝宝接受前庭刺激的机会，在父母温暖的怀抱里，宝宝一般不会强烈抗拒玩滑滑梯。
3.跷跷板：请不要小看跷跷板这种上上下下的简单动作，对于加强前庭平衡能力来说，它绝对是相当有帮助的。
4.旋转木马：带宝宝到儿童乐园里坐一坐旋转木马，缓慢的旋转和高低的起伏，也可有效。
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