孕期贪吃快餐有什么危害

　　快餐是现在很多人会选择的，因其快而且好吃受到很多人的青睐，不过你知道么，孕妇如果贪吃快餐的话有很多危害，具体有哪些危害下面看看详细的介绍吧。

孕期贪吃快餐有什么危害?研究表明，过多吃高脂、高热量食品是导致肥胖的元凶。特别是快餐常含过量的反式脂肪酸，摄入后长时间不易分解代谢排出体外，不仅可致母体过度肥胖，也让孕妇患妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等的风险大增，进而还可能造成流产、早产、死胎等。

另外快餐大多营养失衡，尤其是维生素及矿物质等缺乏。孕妇如长期食用又不注意补充相应的营养成分，将影响胎儿的生长和发育。快餐盐分重，咸食会影响孕妇及胎儿的肾脏发育，因胎儿肾脏未发展成熟时，不能排出血液中过多的钠，结果有可能使孩子出生后(成年后)发生高血压和肾脏疾病机率增加。

国外研究人员曾对1100名怀孕女性的饮食状况进行了调查，这些女性都有喜吃薯条等加工过的快餐习惯。数据显示，每天喜吃这类食品的准妈妈，她们生下的宝宝体重大约要比正常新生儿轻0.16千克，头围比正常孩子小0.1英寸(约2.54毫米)。研究者指出，上述快餐中含一种叫“丙烯酰胺”化学物，是导致胎儿畸形或发育不育的重要因素之一。

孕期贪吃快餐有什么危害?快餐虽然方便又好吃，在现在快捷的生活节奏下也很受欢迎，但处在孕期的女性朋友们还是尽量远离快餐，等到宝宝出生能吃快餐的时候再吃也不迟。