孕期可以吃毛血旺吗

孕期饮食是要格外注意的，而且饮食要保持清淡，可以缓解孕期反应、便秘等情况。毛血旺是常见的食材，那么孕期可以吃毛血旺么?专家表示，一般来说，判断孕期能不能吃某种食物，要从两个方面入手，即营养成分和口味。下面来具体看看吧。

1、毛血旺的主料是鸭血，里面还有火腿肠、鳝鱼、猪肉以及豆芽等，单看这些食材，可谓营养丰富，不仅富含蛋白质，还有各种维生素、叶酸和微量元素，这些营养物质都是怀孕期间必须补充的，所以，理论上，毛血旺是适合孕妇吃的。

2、但是毛血旺还有另外一个特点，就是麻辣，毛血旺属于典型的川菜，不麻辣就不好吃，而且吃的时候一定要烫才够味。孕妇怀孕期间饮食应该清淡，吃的太过麻辣会加重孕期反应，如痔疮、便秘等，而且麻辣的食物对肠胃不好，怀孕期间恰巧是孕妇肠道比较脆弱的时候，所以从这点来说，孕妇还是不要吃毛血旺。

虽然毛血旺可以补充多种物质，但是毛血旺烹饪起来要够麻辣，而怀孕期间孕妇肠胃比较脆弱，孕期吃毛血旺对肠胃不好，还会导致便秘、痔疮，因此孕妇要谨慎食用，如果想要吃毛血旺就要改变其烹饪方式，做出适合的口味。