现代研究证明羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质。这里面含有，乳酸64种，氨基酸20种，维生素20种，矿物质25种，是世界上公认最接近人奶的奶品，被称为："奶中之王"。随着近年来人们对羊奶的认识加深，越来越多的羊奶粉被搬到了货架上。很多营养专家也都推荐孕妇喝羊奶粉，那么孕妈妈喝羊奶粉就有哪些好处呢？ 下面就给大家简单的说一下孕妈妈喝羊奶粉的好处，供广大孕妈妈参考。
一、孕妇喝羊奶粉好吗？从羊奶粉的营养出发
1、奶及乳制品是可以满足孕妇孕产期间营养需要的最佳营养品。羊奶是世界公认"奶中圣品"，分子颗粒接近人体，更易于肠胃脆弱的孕妇食用，重要的是羊奶中含有大量的MCT中链脂肪酸，不易造成脂肪堆积，孕期期间使用羊奶的妈咪可以达到"一人喝，两人补"的效果，既能使肚内的宝宝健康发育，自己也不会因妊娠期间的营养补充过度而造成身体的走形，从而影响产后体形的恢复。
2、羊奶中独有上皮细胞生长因子（EGF），EGF因子在人奶及羊奶中含有，可有效修复呼吸道黏膜，保障胎儿正常发育；羊奶中的营养素可以帮助孕妇给宝宝提供充足的生长发育温床。EGF在国外美容业被成为"美容因子"，可以修复表皮细胞，阻碍黑色素形成，直接修复坏死细胞，对肌肤的的滋润平滑起到很好的作用，对色斑的形成有预防作用。有研究发现，羊奶中维生素E、超氧化物歧化酶(SOD)含量高，能阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓肌肤的衰老，增加皮肤的弹性和光泽，每天饮用一杯羊奶的孕妇的妊娠斑比不喝羊奶的孕妇发生率要低一些，色斑也比较少且颜色浅。经常饮羊奶，具有良好的养颜美容功效。
二、孕妇喝羊奶粉好吗？对比牛奶和人奶又如何呢
羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的含量要高于牛奶。但营养成分高并不代表它的营养就特别好。与牛奶、羊奶相比，人奶的蛋白质含量低，只有牛奶的三分之一，多种矿物质的含量也相差比较大。
羊奶的脂肪球小且均匀，利于乳糖降解，它的确比牛奶更容易被人体吸收。不过羊奶中含有一定的不易消化的乳糖和乳酶，有些孕妇喝羊奶粉一样会有腹泻、吐奶的情况发生。
对孕妇而言，羊奶维生素E含量较高，可以阻止孕妇体内细胞中不饱和脂肪酸氧化，延缓肌肤衰老速度，增加皮肤的弹性和光泽。
三、孕妇喝羊奶粉好吗？找准孕妇喝羊奶粉的误区
1、孕妇喝羊奶粉好吗？据说喝羊奶粉不致敏
不管是羊奶粉还是牛奶粉都会导致过敏的。这个道理对准妈妈也是适用的，如果你对蛋白质过敏的话，那么无论是牛奶还是羊奶都可能导致你过敏的哦。
2、孕妇喝羊奶粉好吗？据说羊奶粉不上火
羊奶粉和牛奶粉最大的不同是部分蛋白质来源不同，但这并不是造成上火的最根本的原因，要解决上火问题，只有从喂养方式和奶粉配方来找答案。
3、孕妇喝羊奶粉好吗？据说羊奶粉比牛奶粉营养价值高
很多人都是这么认为的，但这其实无从谈起。如果你知道羊奶和牛奶的成分，便能轻松看出，不论是羊奶还是牛奶，它们和人乳的成分都相差甚远，都不是宝宝最好的食物，这也是为什么它们需要加工变成羊奶粉和牛奶粉的原因。但是这样一来的话，就不存在谁的营养高的问题了，即使是羊奶中部分营养比牛奶高，但在母乳化的过程中也变得统一了。
四、孕妇喝羊奶粉好吗？仁者见仁智者见智
1、所以孕妇或者婴儿喝羊奶粉都是很不错的，只要不是过量过度的饮用基本是没有什么问题的。参考资料中会有很受大家欢迎的羊奶粉推荐给你。
2、孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。很多人在确定要宝宝之前都会戒烟戒酒，这是因为身体达到最加状态的时候，精子和卵子才会更健康，他们结而成的受精卵存货的几率更大，生育出来的小宝贝才更加聪明可爱。所以准妈妈们在孕期前就可以开机喝奶粉补充营养了。国外育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。
3、另外70%到80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，出现这样的情况不仅无法补充营养，还会导致营养的大量流失。所以，如果准备孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝羊奶，孕妇奶粉中优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。怀孕的前三个月很关键，胎儿营养不足，对胎儿的发育是有很大影响的，往后补再多的营养也是没用的。
结束语：孕妇喝羊奶粉好吗？总的来说是好的，但是也需要视情况而定，准妈妈为了宝宝的健康对于喝羊奶粉这个问题可以咨询资深医师。