随着科技的发展，人们物质生活水平的提高，大家对美的追求也越来越高。很多人在追求美食，很多人在追求美景，很多人在追求美的电影，还有很多人在追求外在的美。容貌的美丽给各大美容行业带来了暴利，也给很多爱美的女性传递了不太客观的美观。比如，纤瘦无比、锥子脸还有千篇一律的眉形等等。尤其是很多女性，在追求美的道路上一发不可收拾。她们的观念中，只要瘦就是美，因此，很多人就会想法设法的减肥，节食就成了她们最常见的方式。但是节食，对女性的子宫和生育能力是有很多影响的。
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有些女性为了追求苗条的身材而刻意的节食，可是你知道，过度节食并不是什么好事，没准还可能引起很多疾病，曾有研究发现：女人过度节食，导致子宫萎缩的情况，所以女性一定要警惕。
案例：25岁的晓丽是个爱美的女孩，平时不但注重着装，而且为了控制体重还拼命节食。这不，天气刚一转暖，就开始换上薄薄的漂亮衣服，还把水果作为“主食”，真正做到了“节衣缩食”。
但最近却出现了不正常的情况：先是痛经、月经延期、量少、颜色变淡;再后来就不来月经了。到医院做检查时，发现子宫已经萎缩。
控制体重、得体的着装是无可非议的，问题是要掌握好度。衣服单薄身体受寒，可致下腹部、子宫血液循环不畅，寒凝血瘀发生痛经。
过度节衣缩食造成营养不良，一方面免疫力下降容易生病;
另一方面体内雌性激素分泌减少，引发月经紊乱。雌性激素分泌减少还不利于皮肤血液循环以及体内脂肪的合理分布，使皮肤失去光泽和弹性，脂肪向腰部积聚。过度节食日久，还容易引发卵巢早衰、子宫萎缩，从而影响生育功能。
专家建议年轻女性，特别要注意下腹部的保暖，以免引发痛经、月经紊乱等病。中医认为体内脂肪积聚是脾不运化造成的，可以通过调理脾胃来控制体重，而不要过度节食。