1岁7个月宝宝的吃喝拉撒睡

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宝宝今天1岁7个月零2天了,如何管理宝宝的吃喝拉撒睡。
 

营养饮食

1岁7个月的宝宝一日三餐要形成规律,妈妈可以控制吃零食的时间和种类。食物要多样性,膳食结构合理。家长可以花些心思把平常的食品改变一下制作方式,成为孩子口中的美味。
  最好降低家庭餐桌的高低,让宝宝坐小凳子上就能够着吃饭,如果坐得“高高在上”,有些宝宝会因为远离地面而没有安全感。如果宝宝偏食,妈妈不要硬逼着宝宝吃他不喜欢吃的食物,而是想办法烹调出宝宝喜欢吃的菜肴。宝宝做什么都喜欢模仿爸爸妈妈,如果你不希望宝宝边吃饭边看电视,爸爸妈妈你就不要边吃饭边看电视。

尿便管理

如果宝宝的生理还没有成熟,训练宝宝控制尿便是没有用的。生理成熟各有早晚,最简单的判断就是如果宝宝不接受你的训练,那就还没到时候。可让宝宝模仿大人上卫生间、或者模仿哥哥姐姐,来主动学习控制排尿。

睡眠管理

宝宝睡前闹觉有几个原因,睡前没能和父母亲近玩耍、找不到妈妈、生病、委屈、不舒服等。最理想的入睡方式:一是玩得特别尽兴,看似毫无困意,突然头一歪,像小猪一样呼呼地睡过去。二是偎在妈妈怀中,听妈妈讲故事、在摇篮曲中入睡。

日常护理

咳嗽、发烧、拉肚子、胃口不好……医院儿科这类小病号常年络绎不绝。专家指出,其实大多数患儿都可以通过日常适当的饮食起居调理来解决问题。不过,由于父母缺乏相关常识,经常累得手忙脚乱,而孩子却仍然小病不断。专家提醒,小儿因生理、心理均处于不完善、不成熟的阶段,从中医的角度来讲,易出现“肺、脾常不足”、“肾常虚”,而且“心、肝常有余”的特点。而另一方面,小儿又具有“脏气清灵,易于康复”的特点,可塑性强,“治未病”比成人更易起效。建议家长适当了解孩子的体质特点,并在日常的饮食起居中给予适当的引导。若能自小坚持恰当的体质调理,不仅可使小儿身体壮实,而且可以养成良好的生活起居习惯,为其身心的健康成长打下良好基础。
 

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