宝宝运动能力方面,宝宝不仅能跨过障碍物,还能双脚起跳,跳过障碍物。可以从台阶上跳得更远,而且落地也更平稳,骑三轮车时已经能自如地转弯。不满足徒手运动,开始喜欢借助运动器材运动。任何东西都可以作为运动器材,凳子、桌子、餐具、炊具,甚至爸爸的大鞋。在这个阶段为大家推荐了几个提高宝宝的运动能力游戏:
1、游戏推荐:提高宝宝走的运动能力
(1)绕障碍物
在地上放置不同的障碍物,如塑料桶、玩具,让宝宝绕过或跨过障碍物。要玩好这个游戏,要求宝宝掌握好平衡。先牵着他的手走,等他掌握技巧后,可以让他自己走,但要在他身边保护着他。等他喜欢上这个游戏后,可以将难度加大!
(2)抓泡泡
看到飞在空中的肥皂泡,宝宝会觉得很好玩,喜欢用手去抓。让宝宝站在椅子或者桌子旁边,这样,他能够一手扶着桌椅,用另一只手去抓泡泡。玩完这个游戏后,别忘了给他擦干净手,以免他用沾满肥皂沫的手去揉眼睛。
2、游戏推荐:提高宝宝跑的运动能力
(1)欢乐圈
为宝宝提供有颜色的塑料圈或竹圈,也可以在地上画圈代替。把圈放在地上,让宝宝从圈外跳进圈内,再从圈的另一边跳出,反复练习,熟练后可把数只圈排成一排,让宝宝连续跳跃,做行进跳。鼓励孩子大胆地跳,表扬他跳得好,并提醒孩子轻轻落地,防止震动后脑。
(2)小花鹿
利用一些高度适中的小木块做障碍物,按一定间隔放成一长排,让宝宝模仿小花鹿一步一步过小木块,看看能跨过几块小木块,如果有小伙伴一起玩,可以组织他们进行比赛,谁跳过的木块多,谁就算胜利。
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