宝宝今天3岁6个月22天了家庭易操作方法1：按摩
推拿是一种最古老的治疗方法之一，早在两千多年前，我国的古人就用推拿来治疗疾病，中医在推拿治疗儿科疾病方面也积累了丰富的经验。用推拿来治疗孩子的咳嗽效果非常好，而且特别容易学。
小知识：什么是穴位？
穴位是人体大大的宝库，人们得病之后，会在身体的某一个部位产生一个特定的反应区，这个反应区就是穴位。比如说牙痛了，合谷穴这个地方压上去就会特别痛，这时候，就可以用这个穴位来治疗牙痛。同样，咳嗽了，也会在身体的有些地方反应出来，这些点就是治疗咳嗽的穴位。需要提醒的是，穴位并不是一个点，而是大致的一个区域，所以选取穴位时不必太拘泥，在一个大约的范围内寻找一个敏感的区域就行了。穴位的定位仅是一个参考。
第一个穴位：肺俞
肺俞在哪儿呢，离肺不远，在第三胸椎旁二横指的地方，这个地方就是肺的位置在体表的投射区。肺受了寒，得了病，就会在这个部位反应出来。一般来说，这个穴位按上去会有酸痛的感觉。当然，这个反应区不一定是一个点，很可能是一片区域，整个肩胛骨的区域都可以作为肺俞穴来看待。这个穴位是治疗咳嗽最常用也是最有效的穴位。
按摩肺俞的方法：
在孩子的背部洒一点温水，然后用手的大鱼际或大拇指自上而下，由内向外，不停地推，大约推3~5分钟，直到孩子的皮肤发红，或手指下感觉到有粗糙的感觉就行了。
第二个穴位：膻中
膻中穴在孩子的胸骨上，两个乳头中间的位置，按摩这个穴位可以调节胸中的气血，令胸部的气血通畅，从而可以帮助肺气的宣发，排出寒气。
按摩膻中的方法：
用两手的拇指由内向外，沿着肋骨推，也可以由上向下沿着胸骨推3分钟左右，皮肤发红就行了。
第三个穴位：列缺
列缺穴在手腕部，桡动脉博动的地方向上一横指左右的位置，桡动脉就是中医搭脉的地方。这个穴位通过经络联系着肺，所以按摩这个穴位也可以治疗咳嗽。
按摩膻中的方法：每一侧穴位可以用拇指按揉3分钟。
家庭易操作方法2：刮痧
刮痧，就是用牛角板等工具来刮拭人体的皮肤，从而排出体内的邪气的一种方法。刮痧的工具一般用牛角板，但是如果家里没有牛角板怎么办呢，用喝汤用的瓷调羹也可以。
半岁以上的宝宝就可以给他刮痧，治疗咳嗽的刮痧部位主要是背部的肺俞穴，与按摩的部位一样。方法也相似：用调羹蘸一点麻油(用温水也可以)，在肩胛骨肺俞穴的部位自上而下，由内向外地刮，注意，孩子的皮肤非常娇嫩，用力宜轻一点，直到皮下看到暗红或者紫红的淤血就好了，这就叫“出痧”，出痧越多，颜色越黑，说明病情越重，也说明疗效会越好。
家庭易操作方法3：食疗
一般来说，用按摩与刮痧的方法，比较轻的咳嗽就可以在家里治好了。有时候会遗留一点轻微的咳嗽老是不好，偶尔咳嗽几声，这时候就不需要再按摩或者刮痧了，教给大家一个食疗方：川贝梨。
用一个带皮的梨，挖一个小孔，放入3克川贝粉(中药店有售)，然后再把小孔堵起来，把梨子放在小碗里，加入一勺冰糖，放在锅里蒸熟，就行了，每天吃一个梨，有很好的润肺的效果。爸爸妈妈也可以用这个方法来治疗。