宝宝今天4个月零7天了，宝宝体内的免疫力系统还不算健全，因此，这时候你应该好好锻炼宝宝体内的免疫力发展。可是很多妈妈都不懂怎么正确地提高宝宝的免疫力，甚至做出一下不利于提高免疫力的举动，例如时常给宝宝洗手，让宝宝吃一点抗生素，尽量不让宝宝到户外等。事实上，这会降低宝宝的免疫力，让宝宝更容易生病。究竟是怎么回事呢?一起来看看吧!
一、滥用抗生素
当宝宝和疾病进行斗争的时候，宝宝体内的免疫力就会得到锻炼和提升，一旦乱用抗生素，那么宝宝的免疫力就会失去锻炼的机会了，不仅让宝宝更加容易患病，而且还会陷入恶性循环之中。因此你绝对不能滥用抗生素。那么怎么样才算是滥用呢?运用不正确的方法来使用抗生素、不该使用抗生素时使用、选择抗生素种类不合理，都属于滥用抗生素。
二、过于干净
讲究卫生是必要的，但你也不用过度地让宝宝注意干净。这是因为宝宝也是需要接触一定的微生物的，只有这样，才会刺激宝宝体内产生相应的抗体，如果家里过于干净的话，那么宝宝就难以接触到微生物，体内无法产生抗体，这样就更加容易患病了。建议你不用过分要求宝宝注意干净，例如接触一下泥土或者宠物们，都是可以的，只是吃东西之前就要洗一洗宝宝的小手才可以进食。
三、睡眠不良
睡眠是最好的休息方式，同时也是保持宝宝的体内免疫力的重要方式。研究表明，如果宝宝的睡眠时间不足或者睡眠质量较差的话，那么宝宝患病的几率就会更加高。特别是宝宝生病之后，一定的睡眠有利于宝宝身体的恢复。所以，宝宝的睡眠时间需要有保证，虽然每个宝宝的睡眠长短会有不同，但大多数都在一定的范围之内。一般来说，宝宝现在已经5个月了，那么宝宝每天应该保持睡觉大约14-15小时。另外，建议你给宝宝创造一个有助于睡眠的环境，并且尽量不要惊醒到宝宝。
编者的话：滥用抗生素、过于干净或者睡眠不良都会影响到宝宝免疫力发展，之外，如果宝宝营养不足或者运动不足的话，宝宝的体内免疫力同样很难得到锻炼的。所以建议你多带宝宝出去运动一下，例如让宝宝通过蹬腿、抬头、翻身、爬等方式，每天安排一定的运动量，天气好时最好去户外运动。