宝宝今天6岁零3天。孩子们那么迫切地想要长高，那妈妈们就要给孩子最大的助力啦！首先，到底现在孩子的发育情况怎么样呢？孩子进入这个时期，他的身高增长幅度从婴儿期时的10厘米左右降到4～5厘米，也就是说孩子的身高增长速度在下降，怪不得孩子们现在那么想长高了，孩子们还是有危机意识的。那么现在这个时期孩子的身高发育标准是什么呢？一般男孩子这个时期的身高标准范围是117.2～120.7厘米，而女孩子就要比男孩子要矮一点，她们的平均身高是116.6～120.1厘米。妈妈们测一测自己的孩子的身高有没有达到一般的标准呢？要是没有的或者差一点的话，妈妈们就要出手相助了。
吸收营养
孩子现在正处于生长发育的关键时期，会相应增加对各种营养物质的需求，而微量元素在孩子的成长和发展作为一个动态性能饮食微量元素在人体发挥其重要作用，并随着孩子的疾病，生长速度，年龄或其他因素的变化而有所不同。缺锌的孩子就会食欲下降，生长发育迟缓，免疫力差；孩子体内钙元素不足则会出现生长迟缓，骨骼畸形，牙齿发育不良。
因此，妈妈们要保证自己的孩子饮食均衡，肉类，谷类，奶及奶制品，水果和蔬菜等都要在孩子的食谱中适当适时出现，要让孩子养成不挑食不偏食的好习惯。
多做运动
可进行游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、各种球类等运动，孩子们可以花上20到30分钟的时间进行这类运动，最好保证每周能进行3到5次。孩子在进行纵跳摸高、跳绳、跳皮筋、蛙跳等跳跃运动时，孩子的下肢会收到节律性的压力，有利于保证血液的循环供应，这样就有利于孩子的骨骼生长。跳跃运动每次可以进行5到10分钟，每天1到3次
文章版权声明：除非注明，否则均为婴童网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。