奶粉是在宝宝断奶后代替母乳的最直接、最有效产品，因为奶粉容易吸收、具有较高的营养价值，适合宝宝吃。但是年轻的爸爸和妈妈们完全没有经验，不知道1-3岁宝宝断奶后该吃哪一种奶粉，也不了解改如何选购好奶粉。今天小编就来讲一下1-3岁宝宝吃什么奶粉好以及配方奶粉冲调的方法，给年轻的爸爸和妈妈们支上一两招哈。
1-3岁宝宝吃什么奶粉（图）
1-3岁宝宝为什么要选择1-3岁奶粉
1-3岁，这个年龄的宝宝可进食很多种食物，并从中获得丰富的营养素。奶不再是宝宝唯一的营养来源，这时可给宝宝选择3阶段幼儿成长配方奶粉，它是根据该阶段宝宝的生理特点和营养要求，对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素进行了全面强化和调整。
3阶段幼儿成长配方奶粉的成分
蛋白质：母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%，a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，减少蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。
DHA和AA：奶粉中DHA具体成分是二十二碳六烯酸，又称脑黄金;AA具体成份是指花生四烯酸。 DHA、AA属多元不饱和脂肪酸，对婴儿脑部及视力的发育有重要作用。
微量元素：维生素A、D、铁、锌、钙磷比例2：1，同时添加维生素D，促进钙的吸收，预防幼儿佝偻病。
核苷酸：吃母乳的婴儿抵抗力好，是因为母乳中含有重要的物质--核苷酸。
亚油酸、亚麻酸：喝母乳的宝宝聪明活泼，是因为宝宝合成了足够的DHA/AA。如果宝宝的奶粉中含有充足的亚油酸和亚麻酸，就可以在体内根据宝宝的需要，自然合成DHA和AA，让宝宝脑部发育更好。
不含棕榈油：一般来说，吃母乳的孩子大便稀糊，不是很干硬。最近科学研究发现，影响宝宝钙质吸收、大便干燥的原因是因为奶粉中添加的棕榈油与钙质结合，形成了钙皂,证明了不含棕榈油的配方奶粉钙质吸收更好、宝宝骨骼更强壮。
配方奶粉的冲调方法
1、水必须完全煮沸，不要使用电热水瓶热水，因其未达沸点或煮沸时间不够。
2、不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。
3、 冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶水浓度过浓或过稀，皆会影响宝宝的健康。如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。相反，奶粉冲得太稀，则会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。
4、泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时。
5、冲调好的奶粉不能再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。
宝宝开始断奶后需要有一段很长的时间来过渡，这个时候选购的奶粉就很重要了。因为不同年龄段的宝宝需要的奶粉是不一样的，市面上也会有针对他们不同年龄段的奶粉，年轻的父母在选购的时候要认真看清楚了。还有的是市面上的奶粉良莠不齐，为了选购到好的奶粉，不仅要选择大牌子还要看清楚奶粉的配方成分，要记得不含棕榈油。当然了，买到奶粉之后还要会冲调，不然再好的奶粉也会失去了它该有的效果。
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