宝宝咳嗽不停、常常伴有痰，这个问题一直以来都是家长朋友们比较烦恼的。对于1岁宝宝来说，感冒咳嗽处理起来总是比较棘手。一方面孩子太小，不能随便用药；另一方面，即使按照医生的建议治疗，咳嗽持续的时间也比较长，而且看着宝宝咳嗽厉害、因为有痰而声音嘶哑，妈妈们看在眼里，疼在心里，不知如何是好。其实，针对1岁宝宝咳嗽有痰的问题，妈妈们除了根据医生嘱咐给宝宝吃药之外，还可以做一些清热化痰的食物作为辅助食疗。
1岁宝宝咳嗽有痰可以食疗吗（图）
1、葱白萝卜汤
食材：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。
做法：
（1）萝卜去皮，切成小块；葱白切段，拍破；生姜切片。
（2）将萝卜放进锅中，加入3碗清水，大火煮沸。
（3）放入葱白和生姜，煮至剩下1碗为止。
功效：本品具有宣肺解表，化痰止咳的功效，对于风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等有一定的疗效。
2、川贝杏仁饮
食材：取川贝母6克，杏仁3克，冰糖适量。
做法：
（1）将川贝母洗净，杏仁去皮洗净，二者放锅内，加适量的水同煮。
（2）水沸后加入冰糖，改用文火再煮30分钟即可。每日临睡前服一次。
功效：此方有化痰清咳的作用。可用于咳嗽、鼻塞流涕、痰稀白等症。
3、萝卜猪肺止咳汤
食材：猪肺250克，萝卜1个，杏仁15克，盐适量。
做法：
（1）将猪肺用清水清洗干净，切块；萝卜去皮，切成小块；杏仁拍破。
（2）将所有材料一起放进锅中，加入适量清水，大火煮沸。
（3）转小火，煮1小时，调入盐即可。
功效：本品具有清热化痰，止咳平喘的功效。对于治久咳不止，痰多气促都可以起到良好的功效。
4、梨粥
食材：西洋梨，大米。
做法：取西洋梨1-2个，大米100克。将西洋梨洗净切碎，加入淘洗干净的白米，煮成粥，趁温热食用。
功效：此方有清热、宣肺、化痰的作用，适用于小儿肺热咳嗽、食欲不振、发热、口干舌燥等症。
5、南杏桑白猪肺汤
食材：猪肺250克，南杏仁20克，桑白皮15克，生姜适量。
做法：
（1）将猪肺洗净，切块；杏仁拍破。
（2）起油锅，将煮沸和生姜一起爆炒，然后放入砂锅中。
（3）加入南杏、桑白皮和适量的清水，煮2小时即可。
功效：猪肺有补肺润燥的作用。南杏为民间宣肺润燥，止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘。本品不但具有润肺止咳的作用，而且可以预防肺燥。
1岁宝宝身体各方面都比较娇嫩，因此需要爸爸妈妈精心的呵护。除了食疗的方法可以缓解宝宝咳嗽有痰的情况外，在日常生活中也要注意一些细节，比如要养成良好的卫生习惯，按时给宝宝打针吃药，给宝宝多喝水，保持房间的空气流通等等，这些都是有利于宝宝病情好转的，妈妈们须记住哦！
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