有的宝宝因为身体或者饮食等各方面的原因,导致身体营养物质摄入不均衡,所以需要购买儿童保健品来补充身体的营养物质。但是面对着保健品市场上琳琅满目的保健品,父母们真的很疑惑。首先,商家会漫天吹嘘自己研发的保健品可以补脑、益智、增加抵抗力,把那些保健品吹嘘的神乎其神。其次,父母在孩子身上一直都很大方,不差这些给孩子买保健品的钱。所以,现在宝宝的保健品市场越来越庞大,家长们越来越疑惑,不知道该买哪一种保健品才是好的。今天小编就跟你们说一下购买儿童保健品的注意事项哈。
购买儿童保健品的注意事项(图)
选购儿童保健品的注意事项
一是应考虑这种食品是否有害、有无副作用,现在许多食品,由于含有化学合成的添加剂,对孩子的健康有害。
二是口感要好,过苦或药昧重,小孩难以接受,但甜度高的营养品又会因糖过多抑制小孩的食欲,也不利于小孩的牙齿生长,所以宜选择请甜、性缓的营养品。
三是有无科学数据和实际效果,小孩的保健品尤其要有严格的科学测试和临床验证,以纠正小孩营养的不平衡。
四是适应症要广,如适应症太窄或不对症则难以达到预期效果。
五是体积不宜过大,否则会占据小孩胃的较大容量,引起腹胀,影响正常进食。
六是有大补或凉性动植物成分的保健品不宜让小孩服用。
总之,无论增加什么样的营养品,首先要保证孩子的正常饮食,注意调理好小孩的脾胃和消化功能,逐渐让孩子恢复营养的平衡状态。
忌随便给幼儿服用保健食品
保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为:以天然食品为主要原料的天然保健食品,如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子等,这些食品安全可靠,对人体无副作用。另一类是对食物进行营养强化,加入一定量的氨基酸、维生素及无机盐等,来提高食品的营养水平,如维生素A、D强化牛奶、赖氨酸饼干、魔芋面食等。
保健食品对改善食品结构,增强人体健康可以起到一定作用。但必须合理使用,否则,滥食过量反而破坏体内营养平衡,影响人的健康。对幼儿更应注意,必须按着不同年龄、不同需要,有针对性地选择,缺什么补什么,并要合理搭配,对症使用,切不可盲目食用。食用时必须征求医生意见,不得以保健食品代替药物治疗。健康幼儿不要吃疗效食品,并须注意食品的质量和出厂日期、保质期限等。
家长们在购买儿童保健品的时候,并不是越多越好,也不是越贵越好。因为选购儿童保健品需要考虑的是这款保健品是否有副作用、是否有害。除此之外,还要考虑口感,过苦或者过甜对宝宝的生长发育都不好。再者,很重要的是需要检查一下是否有科学数据或者实际效果来证明这款保健品的有用性。小编建议,保健品不可以滥用,滥用会破坏身体的营养平衡。而且正常发育的宝宝不需要吃保健品,他们需要的是在日常的饮食中真正做到营养均衡。
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