随着宝宝的长大,身体各项技能地不断发育,单纯的母乳喂养或者奶粉喂养已经不能满足宝宝生长所需。而当家长注意到宝宝对其他食物表现出兴趣时,往往是辅食添加的时间到了。水果不仅营养价值十分高,而且易消化,是很多宝宝辅食添加的首选。然而宝宝的肠胃功能还不够完善,在给宝宝吃的时候往往会将水果制成果泥。但是在吃果泥也是有其注意事项的,今天小编就来跟各位家长分享。
喂宝宝果泥的注意事项(图)
吃果泥的注意事项
1、添加水果辅食时要遵循由少到多,由简到繁”的原则:建议爸妈给婴儿喂食最常见的水果,如香蕉、苹果、橘子、梨等,不要给宝宝挑选稀有的、少见的进口果品,这样有助于减少过敏症。
2、吃水果最好在喂奶后:婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。
3、切勿过量食用:水果虽然对身体有益,但吃得过量,也能致病。
宝宝最好不要吃这些果泥
1、芒果
芒果因其风味独特,营养丰富,而深受宝宝的喜爱,但是芒果中含有一些刺激性物质,会对皮肤的黏膜有一定的刺激作用,容易引发口唇部接触性皮炎。
2、柿子
当柿子与红薯、螃蟹一同吃的时候,柿子里面的柿酚、单宁和胶质,有可能会在在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会引起便秘,而且有时由于这些硬块不能从体内排出,便会停留在胃里而形成胃结石,致使宝宝胃部胀痛,呕吐及消化不良。
3、菠萝
菠萝含有菠萝蛋白酶等多种刺激物质,对人的皮肤血管有一定的刺激作用,有些人食用后很快出现四肢口舌麻木、皮肤瘪痒等不舒服的情况。
4、有毛的水果
表面有绒毛的水果如水蜜桃、奇异果等,含有大量的大分子物质,宝宝的肠胃还没有发育完善,透析能力差,很难消化这些物质,这种情况下很容易就会造成过敏反应。
果泥含有各种维生素和微量元素等一些人体所需的营养物质。每天吃适量的水果能在一定程度上提高宝宝的免疫力,减少生病的机会。但是水果不是吃得越多越好,有些水果吃得过多返回引起宝宝生病。另外,在最开始给宝宝添加果泥的时候,家长应该尽量挑选一些比较温和的水果,降低宝宝过敏的现象。同时在给宝宝吃果泥的时候,最好是现做现吃,尽量不要放久,既可以避免水果氧化,还能减少细菌污染。
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