导读：今天小优收到宝妈的疑问：我家宝宝6岁了，可是还尿床，要怎么办呢？看到这，小优只想说：不怕，我们有强大的“止尿”秘诀。
宝妈疑问
玫瑰盛开着：6岁还尿床也太夸张了吧！又不是三岁小孩…
乐乐妈妈：一般孩子到了五、六岁都能很清晰地感受到尿意了呀……会不会是排尿系统除了问题？
齐悦：好奇怪，别人家的小孩子已经不会了，我们家的为何还尿床？
小编有话说：研究发现，许多小朋友五岁了，都还会尿床，六岁孩子的尿床率竟高达12%！按正常来说，小朋友3岁后夜间就不会再出现“遗尿”的情况。但这也不意味着，5、6岁小朋友尿床是惊天地、泣鬼神的举动。绝大多数孩子的尿床，与精神因素、卫生习惯、环境因素等等有关。美国儿童心理学专家霍华德·J·博尼特博士对此，总结出了如何防止小朋友尿床的8条建议，各位辣妈赶紧收入囊中吧！
1.尿床次数过多，要带孩子看医生
如果从来不尿床的小朋友突然开始尿床，或者尿床次数一个月达3~4次以上，家长应尽快带小朋友去看医生，做必要的检查——突然尿床有可能意味着泌尿系统感染、糖尿病和神经系统疾病等危险。睡眠时呼吸暂停也可能是孩子导致尿床的凶手！
2.尿床不是羞羞事，要与孩子好好谈谈
多项研究发现，许多尿床的孩子觉得自己本应该能控制的事情却“失控”了，因此感到受挫、羞耻与难过。这时候，辣妈可不要生气发怒甚至惩罚孩子，应好好跟孩子交流，告诉他，妈妈知道你尿床不是故意的，尿床不是让人感到害羞的事情，鼓励和理解孩子。
3.尿床，可能源于孩子便秘
当孩子便秘时，膀胱将遭受压迫，使其难以正常储尿，从而孩子的小便感增强，尤其在深睡阶段，小便感增强后，孩子没办法及时意识到，便会尿床。因此，如果孩子平时便秘，还是尽早带孩子去看看儿科医生吧！
4.孩子尿床，让其自行收拾“烂摊子”！
这可是解决孩子尿床的最佳方案！有效率可达75%！美国佛罗里达内默斯儿童医院儿童泌尿学休伯特斯·瓦纳博士建议，一旦发现孩子尿床，马上叫醒他，然后让孩子自己换好床单、自行洗澡，再回床睡觉。如此往复，孩子意识到每次尿床都会有这样的“麻烦”，就会自然醒来尿尿！
5.必要时，可用药物疗法
提醒一句，这个方法可不是随便就可以用的哦！记得用前征求医生建议，并在医生指导下用药。其中，“醋酸去氨加压素”是控制尿床（遗尿）的常见药物，其治疗儿童尿床的有效率高达50%~75%。
6.与孩子一起，做尿床日记
有时，孩子如果能对尿床一事长“记性”，能帮助孩子更快地改掉尿床的“习惯”。督促孩子在日历上记录下自己尿床和不尿床的夜晚，给孩子鼓励和动力，让他意识到自己的尿床历程的变化，直至远离尿床。
7.进行白天喝水排尿训练，感受膀胱的膨胀感
这个方法是为了让孩子清晰地感觉到“急尿”的感觉是怎么样的。辣妈可鼓励孩子白天多喝水，一旦有感觉立即去方便，这样可以很好地训练膀胱。博尼特博士表示，如果孩子白天对膀胱都不够注意，那么夜晚就更难注意的到，也因此更容易尿床。
8.晚饭后睡觉前，少喝咖啡因饮料
都知道，水分摄入过多是会加快膀胱充盈的速度，尤其是有咖啡因的饮料。因此，晚饭后孩子可以喝水，但不要喝苏打水和运动能量饮料。饮料当中的咖啡因具有利尿的功能，喝多了，将会成为尿床的帮凶。
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