如何合理地给宝宝安排饮食？

如何合理地给宝宝安排饮食？（图）

　　网友：请教杜博士：我宝宝6个半月，我已上班，白天由阿姨带。饮食主要还是以母乳为主，大致安排如下：　       

      早上6：30 母乳，
　　8：30蛋黄米糊，
　　9点左右-11点睡觉，
　　11：30母乳，
　　13：30水果泥，
　　14：30鱼泥+米糊（有时肝泥，菜泥+米糊），
　　15：00-17：00睡觉，
　　17：00牛奶，
　　20：30左右母乳，
　　21：00睡觉。
　　后半夜2点左右还要吃一次母乳。不知道这样安排是不是合适？宝宝营养会不会跟不上？上个月宝宝体重只增加1斤（医院体检），这半个月似乎体重没有增加（自测）
        另外，宝宝什么时候可以和大人一样一日三餐，然后上下午加点心？

　　杜鹏:  您的安排比较合理。宝宝测量体重需要在固定的体重秤上称量，测量前排空大小便还要减去衣服、尿布的重量，因此，自测的体重不一定准。只要宝宝精神好，体重身高符合标准，就无需担心。
 根据宝宝的情况来，一般要到2岁以上。

　　杜鹏：营养学博士，毕业于上海第二军医大学，现任空军航空医学研究所助理研究员，中国营养学会会员。
　　

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