宝宝不爱吃饭是怎么回事（图）
1、家长以身作则不买零食
不要随便购买零食，因为家中随处可见的零食会引起孩子吃的欲望。家长是孩子的第一位老师，所以家长的一举一动都成为孩子模仿的对象。
2、同一类别中挑选最健康品种。
宝宝吃的食物尽量自己做，挑选同类食品中最健康的品种。比如用自己做的土豆泥代替炸薯条，用纯酸奶代替果味酸奶，用纯果汁、豆浆等代替果味饮料等。孩子最好的饮品还是白开水，如果孩子不爱喝，可以在水中加些柠檬、柳丁等水果切片，或者自己现打果汁给孩子喝。此外还可以吃一些如红枣、坚果、牛肉干等相对健康的零食。
3、教育小孩吃这些食物的坏处
家长不能一味的禁止，而是应该告诉孩子为什么，让孩子了解吃这些食物的坏处，一味的禁止只会增加孩子的逆反心理和好奇心，而让孩子知道理由，才能从源头上让孩子主动不去吃这些食物。
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