孩子脾气暴躁的原因（图）
现在，有不少独生子女存在冲动任性、好哭闹、脾气暴躁等不良习惯。一些医学专家认为：这些不良习惯的发生除了与父母对孩子一味地娇纵、溺爱和忽视对其品质方面的教育有关外，也可能与他们日常生活中粉糖、块糖、巧克力、各类糖果糕饼、各种含糖饮料、蜜饯、麦乳精等高糖食物吃得太多有关。生化研究发现，糖在体内分解产生能量时，会产生丙酮酸和乳酸等废物，在正常情况下，这些废物靠含有维生素B，的酶分解为二氧化碳和水排出体外，而长期高糖食物摄入过多，会使体内维生素B，大量消耗。维生素B，只有靠外界不断摄取，不能在体内合成，但食物中维生素B;的来源又极有限，因此长期过多吃甜食，就会导致人体维生素B，不足，再加上不少独生子女有偏食、厌食等不良习惯，这样就更加重了维生素B，的缺乏。人体内一旦缺乏维生素B，就会影响丙酮酸和乳酸的排出，丙酮酸和乳酸在体内，特别是脑组织中堆积过多，就会使小孩的情绪发生变化，出现莫名其妙的恼怒、情绪激动、脾气暴躁、无法无天的多动等现象。
所以，家长切不可过多地给孩子提供甜食。营养学专家指出：一个身体和食欲正常的儿童，每天只要摄入一定的米饭和面食，就足够其身体所需要的糖分，故无须再另补充糖分。
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