如何正确的哺乳

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正确的哺乳姿势(图)

  用正确的姿势给宝宝喂奶

  宝宝出生后几分钟,就应该把他放在妈妈胸前。除非宝宝身体出现医疗问题如呼吸困难,否则一出生就可以放在妈妈胸前,用毛巾盖着宝宝,保持温暖,让母子肌肤相亲,使宝宝的脸颊自然地靠着妈妈的乳房。如果是剖腹生产,则须稍做调整。

  新妈妈在最初的这个过程中要放轻松,不要急,慢慢来,让宝宝熟悉妈妈的乳房,不要在这时候想把在妈妈教室学到的东西全搬出来。宝宝现在不需要大吃一顿,大部分婴儿这时候只会轻轻舔几下、吸几下,然后再舔几下、吸几下。通常在宝宝出生后几小时、甚至几天内,宝宝吃奶都是吸吸停停的。

  大多数宝宝在出生后几分钟内,就会进入安静灵活状态,最适合与母亲互动。这时候,宝宝的眼睛会张得大大的,认真寻找妈妈的眼睛和乳房。事实上,有些新生儿一被放在妈妈肚子上,就会往上爬,找寻妈妈的乳房,通常他很快就能找到。当宝宝在安静灵活状态时,你可以用乳头按摩宝宝的嘴唇,刺激宝宝吸吮,这就是所谓的寻乳反射。

  这种第一次互动非常重要。母亲的初乳是最佳的食物,宝宝越早开始吃越好。吸吮能帮助刚出生的宝宝,在经历过分娩与生产的紧张后放轻松。吸吮具有镇定作用,能帮助宝宝适应新环境。除了在宝宝一出生立刻哺喂母乳外,母婴同室也能帮妈妈与宝宝踏出正确的第一步。母婴同室能让你更了解宝宝发出的信息,当你看到宝宝张开眼睛,四处张望,还把拳头放进嘴里时,你就知道该把奶头给他了。经常喂奶能让新妈妈体内的母性激素丰富起来,让妈妈与宝宝的照护系统动起来。

  正确的姿势与含住技巧,是成功哺喂母乳的关键。喂母乳常见的问题,像是乳头疼痛、乳汁不足或妈妈不喜欢喂母乳,都是因为没有掌握正确的技巧。开始哺乳前要让自己感觉舒适,乳汁才能顺利出来。坐在床上、摇椅里,或有扶手的椅子上,都是轻松的哺乳姿势。枕头也是必备品,可以让妈妈感觉舒适,也有助于宝宝维持正确姿势。你可以在背后垫一个,膝上放一个,抱宝宝的手臂下再放一个。如果你是坐在椅子上,可以放个垫脚的小椅子,帮助你抬高膝部,这样要把宝宝抱着靠近乳房时就不会弄得背酸、手酸了。让身体与心理都准备好迎接吃奶的宝宝,想着奶水,想着宝宝,想着当个好妈妈。

  刚开始喂奶时,宝宝不要穿太多,甚至不要穿衣服,以便与妈妈做到最亲密的肌肤接触。如果宝宝看起来很困,脱掉宝宝的衣服,可以让宝宝不会睡着,并且吸奶吸得更好。

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