宝宝分房睡的最佳时期是几岁

3岁 宝宝分房睡的最佳时期（图）

　　3岁左右正是宝宝独立意识的萌发和迅速发展时期，同时也是宝宝分房独睡的最佳时期。在适当的时机安排宝宝分房独睡，有利于培养宝宝心理上的独立意识。

　　让宝宝独睡不要超过3岁

　　在育儿实践中，常常发现有些宝宝到了八九岁时，还要和妈妈或者爸爸一起睡，爸爸妈妈想尽办法也难以“撵”走宝宝。之所以出现这种情况，主要原因就是没有抓住3岁左右这个最佳时机。在宝宝很小的时候，都会依恋爸爸妈妈，但到了4、5岁时，就会出现男孩恋母或女孩恋父的生理现象。因此，如果不让宝宝在3岁之前分房独睡，等到了4、5岁之后再分就比较困难了，而且年龄越大越难。所以，建议爸爸妈妈们让宝宝分房独睡不要超过3岁。

　　让宝宝独睡需要循序渐进的过程

　　可以采取先分床，再分房的方式，让宝宝慢慢适应。必要时也可以给宝宝一个能够抱着的绒毛玩具，也可以给宝宝讲故事或轻轻地拍拍宝宝进行诱导睡眠，使宝宝具有安全感之后安静入睡。同时可以把宝宝的房间布置成一个快乐的儿童天地，比如在墙上挂上五颜六色的图案，或者把宝宝最喜欢的玩具挂在床边等，让宝宝对自己的房间充满新鲜感。如果最初分房独睡时，宝宝哭闹不止，爸爸妈妈也不要心软，只要持之以恒，分房独睡的好习惯就能日益巩固。