一岁半宝宝的开胃菜都有哪些?

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  夏日炎炎,燥热的天气如果加上燥热的食物,大人都会觉得口干舌燥没有胃口,更何况是小宝宝呢。一岁半大的宝宝此时已经开始吃混合食物,对营养的要求也高了起来。宝宝营养充足了,身体发育跟得上,学东西也就快了。一旦营养不充分,就会导致宝宝抵抗力变差容易生病,甚至影响到脑部发育问题。另外,营养不充分的宝宝容易长不高,落下病根,形成O型腿等问题。所以,给宝宝做几款开胃菜让宝宝提高进食的热情呢,是很多妈妈不可少的技巧呢。一岁半宝宝的开胃菜都有哪些?

  蛋黄豆腐泥

  这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,易被消化吸收,能参与人体组织结构,促进宝宝生长,是老少皆宜的高营养食品,我不知道一岁宝宝美食家。鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂,对提高宝宝血色素(防止缺铁性贫血)和健脑极为有益。

  原料:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋1个,淀粉、精盐、葱姜水各少许。

  制作:

 

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