宝宝刚出生时，由于对周围环境不熟悉，会出现短暂的昼夜不分的情况，到了夜晚反而精力过剩是在所难免的事，也是我们习以为常的事。精力比较好，比较活泼的宝宝，才显得有活力，有精神。但是宝宝长大后依然精力高昂甚至过剩，爸爸妈妈们为此也时常感到烦恼，比如在公众场合，宝宝兴致高昂爱到处窜，无论怎么哄怎么说，也没有办法让孩子安分下来，给周围的人带来不便。而往往，爸爸妈妈们在面对这种情况时会不知所措，宝宝兴致高昂精力旺盛如果只是一味呵往往会造成反效果，使得孩子哭泣，更加一发不可收拾。但是又不能任孩子如此下去，那么，宝宝精力过剩怎么办?
面对精力过剩的宝宝，妈妈千万不要轻易用“调皮”“讨人厌”之类评语给宝宝贴上许多负面的“评价标签”。妈妈应该更理解他，帮助他，引导他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。
美国儿童教育专家玛莉·科尔卡博士从事的一项专题研究显示，在学龄前幼儿中，精力过剩所占比例不小于10%。孩子精力过剩的具体表现因人而异，大多聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富，但往往比一般同龄孩子更为顽皮。
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