假性近视怎么恢复

　　眼睛是人体重要的部位，只有看清楚眼前的事情才能够更好的感受生活，处在学生时代时期的孩子们，由于读书或写字的时候，不注意用眼的正确方式，导致眼睛处在收缩状态，使眼睛的焦点落在视网膜前，导致看东西的时候模糊不清，如果可以通过后期调整，使焦点落在视网膜上就可以恢复，那么假性近视怎么恢复?预防治疗方法有哪些可以学习呢?科学用眼，保护双眼。

　　假性近视的病因

　　1、长时间不科学地用眼：儿童或青少年在读书或写字时眼睛与书或字的距离常在33厘米以内，其视角与桌面(或书面)不成90度角或躺着看书等都可引发假性近视。另外，长时间用眼后不注意休息或学习时照明的光线不好也可引发假性近视。

　　2、眼营养的缺乏：许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。