宝宝的饮食平衡对身体健康至关重要,合理的营养饮食安排可以保证宝宝身体发育摄取到的营养物质,所以爸爸妈妈们会特别关注宝宝的饮食,宝宝的消化系统还没有完善,进食量也不同于大人,在喂食的时候,要注意准备好宝宝应该摄取的量,不能够强迫孩子吃过多的东西,要考虑到宝宝的生理特点,那么两岁宝宝晚餐食谱的安排需要考虑到什么?两岁宝宝晚餐食谱究竟有哪些?
两岁宝宝的发育指标和喂养特点
两岁宝宝生长发育指标
这个月您的宝宝体格发育可以以此为参考:
身高:约为86-88厘米,在这个月里将会再长高0.6厘米;
体重:约为出生时的4倍,这个月里将再增长0.15公斤;
牙齿:乳牙萌出18-20颗,仅有少数孩子尚未出齐4颗后臼齿,可以很好地吃东西。
两岁宝宝喂养特点 1、食物逐渐以混合食物为主,在三餐的基础上,可在下午给宝宝加一餐的点心。但点心要适量不能过多,与晚餐的时间不要太近,以免影响食欲,点心的量要少而精,要有计划地进行,避免高热高糖的食物。
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