有胃病的孕妈咪 如何饮食调理（图）
胃病高发
胃病的高发群体往往是那些工作忙、压力大的人，这些人往往都对饮食不很重视，最终导致胃疼成了“家常便饭”。治疗胃病，除了重视胃病患者的药物治疗，饮食方面也要加强护理，如合理的作息制度和饮食习惯，适度的休息、禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶。
胃病吃什么好
1. 补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
2. 中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。
3. 进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。如新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。
4. 选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。
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