自宝宝诞生以来，父母这一辈子的生活重心几乎就落在了宝宝身上;为了宝宝的健康成长，每位宝爸宝妈可没少操心，吃穿用度都尽量给予最好的;宝爸宝妈们在对待宝宝的饮食上也可是煞费苦心了吧!一岁的宝宝的主要食物就是奶粉，可以说，初生的宝宝主要是靠奶粉维持身体的成长;因此，选择质量好的奶粉就显得尤为重要了。但是现在市场上的奶粉众多纷纭，令人眼花缭乱;在经历了一些“毒”奶粉事件之后，宝爸宝妈在奶粉牌子上更是难以抉择。那一岁的宝宝吃啥奶粉好呢?
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奶粉的选择
第一：不要被广告牵着鼻子走
奶粉第一个看品牌，要有信誉的，有实力的，而不是看广告，要看专业程度。
第二：不要被品牌蒙住了眼睛
同样是进口品牌，原装与分装，产地不同，原料、工艺、生产标准差异巨大!大陆的和原装进口的差别不是一点点!
第三：宝宝最有话语权
看是否适合宝宝：婴儿奶粉一段因为添加的各种成分，味道普遍不是太好，所以宝宝是否接受是最终决定因素。
第四：价格不能说明一切
永远不能认为最贵的就是最好的，婴幼儿市场，价格与品质往往不能成正比。
目前网络上关于1岁以内宝宝如何吃的文章特别多，但关于1岁以后宝宝如何选择奶类的文章比较少。育儿路上漫漫，妈妈不要以为1岁以后的宝宝只要喝着进口配方奶粉就可以万事大吉了，特别是近两年，配方奶粉被妖魔化以后，硬是把很多家长的喂养观念给扭曲了，认为只要喝着配方奶粉，宝宝少吃点饭那都是没问题的。甚至还有一些鼓励1岁以上甚至3、4岁以上幼儿，继续喝配方奶粉的奇怪“专家建议”。
所谓配方奶粉，最开始的叫法是“Infant Formula”，其中Infant就是指的0-1岁的小朋友。固然，这主要是针对1岁以内的宝宝营养需要来配置的奶粉。简单粗暴点的理解就是：配方奶粉等同于“母乳替代品”。
某幼儿协会指出，1岁以后就可以给宝宝吃牛奶了，没有必要继续吃配方奶了。
无论是蛋白质、钙还是脂肪，配方奶能提供的都不如普通牛奶，而糖、热量这些则比牛奶更高。简单的说，就是配方奶在喝奶的最核心指标上不如牛奶，但更容易把孩子喂成胖子。
另外，1岁以后的宝宝已经不需要从配方奶粉里面吸取营养，他们更多是需要从一日三餐的膳食里面满足身体所需，比如红肉、家禽肉、鱼肉、蛋类;奶、酸奶、奶酪;蔬菜或者水果;谷类、米、面包、面条等这些。每日配方奶只需要保证在500ml左右即可。
可能很多家长会担心，不吃配方奶粉，宝宝又不爱吃辅食，这样营养会不会跟不上?
严格来说，这算是宝宝偏食的一种表现，就好比很多宝宝即便爱吃辅食，但只吃糊状的，对于需要咀嚼的食物他们照样也不吃。
面对偏食，没有捷径可以走，只能调整食谱，以孩子能接受的方式来做。
那关于牛奶，又该怎么选择呢?
给1岁以后的宝宝选择全脂牛奶。小孩大脑发育很关键的营养素来源是脂肪。
另外，牛奶一定不要买生牛奶，成年人也不要喝生的牛奶，因为牛奶很容易被细菌污染，未经过消毒的牛奶存在很多的安全隐患。
要买巴氏奶，这是美国儿医首推给宝宝喝的奶。
所谓“巴士牛奶”是一种“低温杀菌牛奶”，原奶中的有害微生物一般都已经杀死，但还会保留其他一些微生物，因此这种牛奶从离开生产线，到运输、销售、存储等各个环节，都要求在4℃左右的环境中冷藏，防止里面的微生物“活跃”起来。因此巴氏奶也叫“冷藏奶”。这种奶保质期比较短，妈妈们要注意在保质期内给宝宝饮用完。
最后，1岁以后孩子的饮食营养取决于食物的多样化，他们所需要的营养蕴藏在天然的食物里，奶才是附加品哦。