首页育儿知识 正文 在妊娠的最后几周，往往感到非常容易疲倦。睡得不如平时好，还要负担胎儿增长的体重感到筋疲力尽。这时最重要的是多休息及松弛自己。任何时候，只要有可能，就把两脚抬高，预防踝关节肿胀及静脉曲张。休息时做些清闲的事，慢慢地做松弛训练，听听柔和的音乐，看看书或杂志，或者为婴儿编织毛衣。（责任编辑：zxwq） 文章版权声明：除非注明，否则均为婴童网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
