十月怀胎，宝宝是妈妈们手心里的宝贝，心疼得不得了，甚至想把世界上一切好的东西都给自家孩子，总是担心孩子吃不饱穿不暖的，这估计就是所有家长共同的想法。很多宝宝在小的时候妈妈们总想着让孩子吃好，补充充足营养，但是不同阶段的宝宝对于营养的需求都是不一样的，如果妈妈们强行给孩子吃很多东西，就会出现营养过剩，加上孩子肠胃消化能力较弱，而且户外活动较少。所以不能很好的消化，所以很多孩子会出现肥胖的状况。孩子过于肥胖会引起很多状况，爸爸妈妈们要引起重视，及时制止。那么，婴儿肥胖怎么办?
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婴儿过胖病因
造成婴儿过胖因素有：
一、孕妇因素：体格、初产年龄、孕周、胎次及多胎、营养状况、过期妊娠、糖尿病等因素都可以造成婴儿的体重过胖，甚至出现异常的巨大婴儿等情况。
1、父母身材高大，可生育婴儿比普通婴儿要肥胖，身长一般都会较长;
2、初产年龄：初产年龄在30岁以下，新生儿出生体重随孕妇年龄增加而增加，超过31岁则随年龄增加而减少;
3、孕周：胎儿在母体中的时间太短或太长，均会影响新生儿出生的体重。孕35至39周，新生儿出生体重随周增加而明显增加：孕0周至43周，体重增加较慢;孕44周后，体重反而下降;
4、胎次及多胎：第二胎第五胎新生儿出生体重与第一胎相比，呈递增现象;
5、胎儿性别：男性一般高于女性新生儿，波动约110克;
6、营养状况：经济及生活条件的改善，有些孕妇不加节制地摄入过多的饮食，吃得多，睡得多，活动则相对偏少，孕妇体重超过正常范围，必然使婴儿体重过胖，甚至异常体重婴儿的出生比例增高;
7、另外临床上，过期妊娠、孕妇患轻型糖尿病，常可娩巨大婴儿。
婴儿过胖检查诊断
过胖的孩子，由于身体不灵活，学翻身、抓对得起时都比较吃力，常常会使动作发育落后于正常孩子。学步时，由于双脚负担过重，容易引起脚步弓消失，形成扁平足或弯腿。孩子过于肥胖，多余的胆因醇堆积在血管壁上，还会为成年后患粥杰动脉硬化和冠心病埋下祸根。近年来车外有研究表明，1岁以前婴儿过胖，脂肪细胞数量发育过多，成年后患心血管、肥胖等病的机会要大大高于1岁前体重适中的婴儿。另外，过胖的婴儿一般身体也较“虚”，稍一着凉，就爱发烧感冒，得哮喘病菌的可能性也会增加。
另外在此提供一些关于婴幼儿的体重增长参考数据：
正常足月的宝宝出生时体重为2-4千克左右。最初3个月，宝宝每周体重增长180-200克，4-6个月时每周增长150-180克，6-9个月时每周增长900-120克，9-12个月时每周增长60-90克。按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。在出生第二年，宝宝体重平均增长2500-3000克。2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。
针对不同阶段宝宝体重计算公式：
6个月以内体重=出生体重+月龄×600克
7-12个月体重=出生体重+月龄×500克
2-7岁体重=年龄×2+8000克
婴儿过胖治疗护理
咨询营养师调理饮食，同时让宝宝多运动。
1、准妈妈怀孕的最后三个月不要超量进食，否则可能会使宝宝出生时体重过高，容易发展为肥胖。定期做好孕周检查，孕妇不能一味补身体，爱吃不动，注意要预防妊娠糖尿病、先兆子痫等疾病;
2、宝宝出生后四个月内应提倡母乳喂养，不要过早添加固体食物;从选择第一罐奶粉开始，为宝宝选择不含香精/香料、蔗糖、麦芽糊精的奶粉;1岁以内的宝宝如果体重已偏胖，应当适当减少奶和主、副食的摄入量，用蔬菜、水果代替;宝宝1岁以后，妈妈要帮助宝宝养成良好的进食习惯，培养宝宝按合理的进餐时间进食，两餐之间少吃零食，不要偏食高糖、高脂肪和高淀粉类食物;多带宝宝参加各种体育锻炼，良好的生活习惯不仅能预防肥胖，而且对宝宝一生的健康都有利。
预防保健
注重了解不同年龄阶段的婴幼儿生长体重状况，注意控制宝宝体重，适当调节饮食及注意喂养，喂养是父母对宝宝体重影响相对最明显的因素，针对此状况，妈妈更加应了解正确喂养的重要性，一旦发现婴儿过胖，可咨询相关营养专家，减少给宝宝喝奶，控制奶量和避免过早添加固体食物。
婴儿期是饮食习惯形成的关键时期，应避免奶瓶喂养时期过长和用食物安慰、鼓励婴儿等不良习惯。另外运动是防治宝宝肥胖的有效方式，一方面可以消耗体内过多的热量，有效预防肥胖;一方面促进身体发育和增强体质，还有利于宝宝心智的发展，所以根据婴儿的发育的特点，选择合适他的运动，以其一举数得的“功力”成为预防宝宝肥胖的主要方式之一。
干预措施
选择健康的零食，包括：水果、含糖量低的糕点、花生、核桃、牛肉干或豆腐干等。不要选择巧克力、糖果、口香糖、话梅、冰激凌、薯片、膨化食品、烤羊肉串等路边小吃等
每天吃零食的次数，不要超过三次，以不影响正餐正常进食为原则。因为零食所提供的能量和营养素远不如正餐全面均衡。
吃零食的时间，尽量在午睡起床后
(主要以水果、含糖量低的糕点、酸奶等食物)、饭后1小时(水果等食物)、晚上睡觉前1小时(牛奶)。同时还要注意正餐前不要吃零食、看电视时不要吃零食、睡觉前不吃零食。
外卖、聚餐
现在的年轻父母很少在家开伙，工作忙得连与宝宝相处的时间都少的可怜，更别提为宝宝准备一日三餐了，因此许多父母都用外食填饱肚子，宝宝自然也“入乡随俗”地吃外食了。像炸薯条、炸鸡、汉堡与烤肉等更是得到宝宝的偏爱，这些快餐食品多半高油或高热量，而且几乎不含纤维质，加上香酥浓郁的口感，很容易让宝宝吃得又快又多，引起肥胖。
聚餐时请家长为孩子分餐，有选择地为孩子搭配主副食、蔬菜、水果等，随时提醒宝宝注意吃饭顺序、速度，吃饱即可。
减少外食次数，休息在家时，父母可以亲自动手为孩子做一餐，如果是大宝宝，也可以让他做你们的“副手”，既降低了进食外卖食品的高油高脂的风险，也拉近了和宝宝的距离。
活动懒散
根据美国卫生与公众服务部的数据，当代儿童25%醒着的时间都是坐在电视机前。再加上随着智能手机、平板电脑、视频游戏的普及，让孩子们出去运动锻炼更是难上加难。更有些宝宝渐渐习惯以吃东西来取代身体基本的活动，如果他们不懂得节制进食量，又因条件的限制不能通过活动来消耗掉能量，体重会逐日增加，很快就会成为名符其实的肥胖儿。
多户外活动，节假日、休息日，父母每天带孩子户外活动不少于两小时。有条件的家庭可以让宝宝去学游泳，目的就是让宝宝把多余的热量消耗掉。
重视室内活动，改变静坐方式。家长再忙碌也需要抽空多和孩子进行交流，玩一些亲子游戏，既可以加强孩子智力开发又能增进相互感情。
做力所能及的小家务，在日常生活中引导宝宝自己的事情自己做，帮助家长做一些力服务性的工作。如：分餐具、叠被子、擦桌子、扫地等。
进食速度较快
食欲好、不挑食、进食量大、吃饭快，也容易导致宝宝肥胖。
正确进餐顺序：水果——汤——菜——肉(鱼)——主食。
进餐时间，每餐不少于30分钟。
多咀嚼，主食尽量多选择米饭(做米饭时多加水)，选择小碗多次盛饭。细嚼慢咽，一口饭嚼6-10下后再吞咽。