怎样才能治好近视眼

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    在日常生活中,不管是逛街还是在哪里,都能看到很多人戴着眼镜,随着现代竞争的激烈,学习和工作压力增大,再加上不健康用眼,很容易造成眼睛近视。相信很多近视眼都有这样的体验:脱下眼镜,三米之外人畜不分,整个世界在近视眼眼里都是模糊的。这给很多人的生活带来了许多不便,尤其是青少年,眼睛的发育正处于关键时期,一定要特别注意眼睛的护理,这个时候他们的眼睛还没稳定,很容易造成近视眼。那么怎样才能治好近视眼?下面就来介绍几种矫正近视眼的方法。

  方法

  1、验配合适的眼镜

  配眼镜是近视朋友最普遍的选择。但很多人在近视后,只是去眼镜店配镜,这样非常不科学。经过有的是假性近视也给配上了眼镜。不但没有起到减缓视力发展的作用,还加深了近视。验配眼镜一定要去正规的眼科医院进行医学验光、眼底检查、裂隙灯检查、眼压检查等检查,才能验配。

  2、选择合适的隐形眼镜

  隐形眼镜是直接戴在角膜上的,不该去小店随便挑选个戴上。如果它选不好的话,很可能造成角膜的感染。在购买隐形眼镜时,注意一定要去正规眼科医院。

  3、近视激光手术

  近视激光手术作为一劳永逸的矫正方式,已经成为绝大部分患者摘掉眼镜的首选。治疗后的裸眼视力一般都能达到治疗前的戴镜矫正视力。

  4、ICL后房型晶体植入术

  ICL后房型晶体植入术是一项更适合矫正高度近视的手术方式。它与近视激光手术从理论到方法均完全不同,简单地说“ICL”是把适合患者眼睛度数的微型“眼镜”直接植入到眼睛里面去。它是现代眼科屈光矫治领域又一创新科技成果。

  近视眼的预防方法

  1、看书或看电脑都不要一直盯着不放,眼球应该多转动,多运动,就像我们的身体一样要多锻炼。

  2、附近有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,或者眺望下远方,看看蓝天碧水,这样可以放松眼肌。

  3、没过一段时间就做做眼保健操,按摩下眼部穴位。

  4、眼睛累了可以试试不停地眨眼,或者眼睛左右斜视,翻翻白眼。

  5、睡觉前用冰袋敷眼,不但可以消肿,对缓解眼部疲劳也很有帮助哦!

  6、不要躲在暗处看书,不要关了灯看电脑,更加不要背光或在太阳下看书。

  7、多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类(清肝明目类的花草茶也是佳选),对视力有很大的帮助,近视患者普遍缺乏铬和锌。


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