由于小孩子的抵抗力较低，在照顾宝宝的过程中，妈妈们总会细心留意宝宝的一举一动，仔细观察获取信息，及时发现潜伏在宝宝身上的不利因素。相信很多妈妈们都会有这样的困惑，宝宝长时间不大便的情况经常时有发生，让人很头疼。正常情况下，小孩一天要大便1到2次，如果长时间不大便毒素就会积攒在宝宝的身上，导致宝宝精神和食欲不振，不利于孩子的健康成长。其实引发小孩长时间不大便的原因有很多，家长们要及时找出病因对症下药，下面就跟着本文一起来了解这方面的知识吧。
婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。
如何预防便秘
1、均衡膳食
宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。
2、定时排便
训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。
3、保证活动量
运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。腹部按摩对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
4、适合便秘宝宝的口服药
适合婴幼儿服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱、整肠生、金双岐片、四磨汤口服液等。具体用药及用量请遵医嘱。
图片来源于锐景图库
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