河南一名11岁的女孩，因为上火，嗓子疼痛，喝下了妈妈泡的一碗山豆根水。没过多久，女孩开始口角紧闭、头晕、呕吐起来。
被送往医院后，经过医生诊断，女孩患中毒性脑病。她的手脚已出现变形、身体不断抽搐、活动无法控制。
女孩的妈妈悲痛不已，哭诉自己不知道山豆根有毒；自己之前也喝过，没想到女儿喝了会中毒。“是我的疏忽毁了我的孩子，我宁愿现在受折磨的是我，而不是孩子。”
给孩子“下火”的药却成为毁掉孩子的毒药，令人唏嘘。
生活中，家长也经常遇到这些情况，孩子因为各种原因导致上火，接着便秘、厌食、心烦等问题影响孩子的正常生活。这时，家长便搬出各种自认为有效的偏方给孩子降火。
然而，因为缺乏相关医学知识，家长们往往特别容易陷进一些误区。最终，自认为是降火“妙招”变成了“毒招”，危害孩子健康。
关于孩子上火问题，我们一起看看中山大学附属第六医院儿科主任医师肖昕是怎么说的吧~
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给孩子降火的常见误区
误区一：随意用药
市面上儿童降火药特别多，但不少药物是打着“健”字号，或者“食”字号。这些产品大多质量难以保证。
另外，有些家长会自己抓药煲给孩子喝，如果药量没有控制好，很容易导致孩子腹泻。长时间喝还会影响孩子的正常发育。
误区二：用成人降火药
很多家长以为大人能喝的降火药，小孩一样能喝，这是非常危险的做法。还有些家长认为只要将成人吃的降火药减量，就可以给孩子吃。
要知道，孩子体质与大人有所相同，成人药品中的某部分成分是不适合孩子的，如果滥用药，很可能伤害到孩子的肾脏，导致中毒。
误区三：拖延用药
孩子脾胃功能尚不健全，动不动就可能上火。有些家长认为孩子上火不要紧，完全不当回事，甚至有些孩子上火症状已经持续了好长一段时间。
家长却认为多喝些水或者吃些水果就万事大吉，坚决不用药，导致孩子上火症状愈发严重，抵抗力大大下降，引发感冒、腮腺炎、扁桃体炎等疾病，活活受罪。
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如何正确降火不伤身？
1、饮食方面
尽量少给孩子吃易上火的食物，比如煎炸和红烧食物、甜食等。鼓励孩子多喝水，多吃水果、蔬菜，学龄前的儿童少吃花生米、炒瓜子等带果壳的食物。
培养孩子良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，同时每天定时排便一两次。平时可以适量喝些降火汤，比如绿豆汤、荸荠丸子汤等。
2、起居方面
孩子保持良好的作息习惯，保持充足的睡眠，因为睡眠质量不好或者睡眠不足也会引起上火。平时不要久坐不动，多到户外活动，提高肠道蠕动能力，并且保持室内的环境清新，给孩子一个舒适放松的环境。
3、用药方面
选择副作用小的儿童降火药。比如民间有“看门茶”之说的小儿七星茶，便是广大父母首选的儿童降火药。
三公仔小儿七星茶由薏苡仁、山楂、淡竹叶、甘草稻芽等七味药组成，全面解决儿童上火问题，在清热的同时，对肠道、脾胃起综合调理功效；组方安全，主要药材药食同源，清热不寒凉；口感甘甜，宝宝爱喝。