近期以呕吐、腹泻为主要就诊主诉的孩子明显多了起来，很多孩子先是呕吐，伴有肚子疼，随后会出现腹泻、发热的症状。这其实是急性肠胃炎在“作怪”！现在正值秋季，是急性肠胃炎的高发季，小孩因为胃肠功能较弱更容易患病。
每当孩子上吐下泻痛苦不堪时家长恨不能以身相代，但又不知道该怎样照顾、减轻孩子的痛苦，心急如焚。此次，就由广东省第二人民医院中医科副主任医师林宁对家长关心的急性肠胃炎的预防及缓解方法进行讲解。
先来讲讲急性肠胃炎的基本病因：
1、病原微生物感染：包括细菌、病毒、寄生虫等引起的各种感染性胃肠炎。
2、非感染因素：即进食生冷、油腻、大量刺激性强的食物，摄入有毒植物、蘑菇、化学毒素，服用胃肠道刺激性药物、海鲜过敏、重金属中毒等可引起非感染性急性胃肠炎。
怎样预防急性胃肠炎？
1. 保持良好的个人卫生习惯对预防胃肠道疾病尤为重要。勤洗手、勤换洗衣物。
2. 加强锻炼，保持良好的作息，提高身体免疫力。
3.不要在疾病高发季节，带孩子去人群拥挤处玩耍。戴好口罩。
4.吃的食物，都要经过充分的清洗，煮熟后再给孩子吃。生食熟食分开处理，尽量不吃剩饭剩菜，外出就餐要注意进食卫生。
5.居所勤通风，做好环境卫生。
急性肠胃炎怎么治？
当出现急性肠胃炎时，我们需要根据症状轻重来选择不同的应对措施。
对于症状较轻的患者：注意休息、饮食、喝水；
对于急性期的患者：
1 、禁食
如果孩子频繁呕吐，喝水就吐，不喝也吐，那就暂禁食水两小时，让胃肠休息一下。呕吐症状缓解后可以给孩子进食米粥，不吐的话再逐渐加量，然后从易消化饮食过渡到正常饮食。请注意：不能长时间禁食禁水，如果重新喂水仍有呕吐，或者禁食水后仍有频繁呕吐，需要及时医院就诊。
2、补液
预防和治疗脱水是治疗急性肠胃炎的重中之重。能口服补液的尽量口服，但并不是指喝白开水，而是喝糖盐水。喝大量白开水会稀释掉体内的电解质，造成抽筋等“水中毒”的症状。糖盐水一般可用药店卖的补液盐，也可自行配制：白开水500ml+蔗糖10g(2小勺)+盐1.75克(约铺平啤酒瓶盖的一半)。脱水明显的话，不要犹豫，去医院及时进行静脉输液治疗。
3、药物治疗
必要时需要采用药物治疗，可以去药店在药师或者医生的指导下购买和服用一些缓解症状的药物。家长可以选用儿童肠胃不适专用药保济口服液，三公仔保济口服液由钩藤、苍术、化橘红、厚朴、薏苡仁、茯苓等16味中药组成。其中广藿香、苍术、化橘红和厚朴，能够和中止呕、燥湿化痰等；薏苡仁、广东神曲、稻芽、木香、茯苓，可以健脾消食、利水渗湿等。纯中药治疗儿童腹痛吐泻、恶心呕吐，肠胃不适等，尤其是治疗小儿腹泻有显著效果。口感好吸收快，孩子更易接受。