相信不少妈妈都会遇到宝宝积食反复的问题。
宝宝隔三差五就出现食欲很差，不爱吃饭，嘴里还总是有股难闻的臭味，虽然尝试了不少方法去清理孩子积食，但却迟迟不见效果，不愿吃饭。
一想到宝宝正处在长身体的时候，长期不吃东西容易影响营养的摄入，各位宝妈都着急得不得了，不知何是好。
宝宝积食，是什么原因造成？如何应对？我们来看看中山大学附属第六医院儿科主任医师肖昕是怎么说的。
为什么宝宝积食总是消不掉？
其实积食就是指宝宝吃多了，超过了脾胃所能承受的范围，损伤了脾胃，从而出现口臭、厌食等积食现象，就算事后用各种方法消积，但如果喂养方法一直不恰当，宝宝的积食问题就会跟着反反复复，比如：
1.过度喂养
很多孩子都是家里的宝贝，家里人都希望孩子能够长得白白胖胖，恨不得将所有好吃好喝的都给孩子吃，特别是老年人，生怕孩子饿着了，但是如果孩子吃得过饱，孩子肠胃负担过重，容易损伤脾胃。如果长期过度喂养，还可能会导致孩子肥胖问题。
2.“追着”宝宝喂饭
小时候没有让宝宝养成好好安静坐着吃饭的习惯，长大后就会演变成娃在到处玩，家长在后面追着、哄着喂饭的现象，只是为了能让宝宝能够多吃几口饭。但其实这样的行为非常不利于孩子消化，一是吃饭总是断断续续，吃的时间太长；二是孩子的注意力根本不在吃饭这件事上。
3.常吃汤泡饭
很多家长认为汤饭好入口，宝宝吃得多。实际上，汤泡饭因为好入口，不需要怎么咀嚼，导致食物未得到唾液淀粉酶的初步消化，进而加重宝宝肠胃负担。同时还不利于宝宝牙齿、颌骨的发育。
宝宝积食，应该如何解决？
1. 饮食调节，合理喂养
发现宝宝有积食，首先应马上调整、控制饮食，减少鱼肉等高脂肪、高蛋白质饮食，尽量饮食清淡，多摄入水果蔬菜。同时培养宝宝良好的饮食习惯，家长也要合理正确喂养。
2. 适量运动
运动可以锻炼孩子的身体，提高免疫力，同时有利于肠胃蠕动，促进消化，消耗掉摄入过多的食物，预防肥胖和缓解腹胀等积食情况。
3. 药物治疗
根据宝宝积食现象，建议在医师的指导下，适当使用消积食的药物进行缓解。比如三公仔小儿七星茶颗粒，由薏苡仁、山楂、稻芽等七味药组成，其方中的稻芽擅长消化奶，山楂专门擅长消化肉，帮助开胃消滞，适用于小儿积滞化热，消化不良。另外还可用于烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便短赤等问题。其组方安全，药食同源，清热不寒凉；在清热的同时，对肠道、脾胃起综合调理功效，口感甘甜，宝宝爱喝。