孕期吃水果好？2种水果孕妈应慎食

大家都清楚，在孕期多吃一些水果，不论是对孕妈妈还是对于胎儿都是有好处的。但是专家提醒大家，孕妈妈吃水果一定要慎重，有的水果虽然好吃，但是并不适合于孕期的女性。下面小编就向大家介绍2种孕妈妈孕期应该慎食的2种水果。

 

1、山楂。

孕期吃水果好？2种水果孕妈应慎食很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。

2、桂圆。

孕期吃水果好？2种水果孕妈应慎食桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。

山楂、桂圆都是比较常见的水果，这2种水果营养价值都挺高，很多人都爱吃，但是专家提醒广大的孕妈妈，在孕期大家一定要慎食这2种水果，以免给身体以及胎儿造成影响。好了，今天向大家介绍到这里，希望能给孕妈妈们提供一些帮助。