在孕妈妈怀孕6个月时，就可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。这时候，抚摩胎教就是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法了。
操作方法：
起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的好时机，应避免在饱食后进行。一般每天可进3次，每次约5分钟。具体的方法是，孕妇排空小便，平卧床上，下肢膝关节向腹部弯曲，双足平放于床上，全身放松，此时孕妇腹部柔软，利于触摸。
准爸爸应先用手在腹部轻轻抚摩片刻，再用手指在胎儿的体部轻压一下，可交替进行。有的胎儿在刚开始进行抚摩或按压时就会作出反应，随着孕周的增加，胎儿的反应会越来越明显，当胎儿习惯指压后，他会主动迎上来。轻轻的触摸配合轻轻的指压可区别出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢。当轻拍胎儿背部时胎儿有时会翻身，手足转动，此时可以用手轻轻抚摩以安抚之。
贴心话：
有的孕妇在怀孕中、后期经常有一阵阵的腹壁变硬，可能是不规则的子宫收缩，此时不能进行抚摩胎教，以免导致早产。孕妇如果有不良分娩史，如流产、早产、产前出血等，则不宜使用抚摩胎教。
小编总结：孕妈妈们，在进行抚摩胎教时，抚摩的力度一定要轻柔哦，因为宝宝是比较柔弱的，以免用力过度而引起一些不必要的意外，导致宝宝的发育不良。所以，孕妈妈们要学习怎样开展孕期抚摸胎教的方法了。
（责任编辑：zxwq）
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