四种食物帮宝宝快速止住消化不良腹泻?医生教你如何预防!

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对于宝宝来说身体肠道、脾胃功能还没发育完全,加上自我控制能力不强。很容易就出现消化不良从而引发腹泻、恶心、呕吐等症状,一旦出现腹泻情况,孩子的体重会出现快速下降,身体抵抗力、面色都处于极其糟糕的状况中,那么当孩子腹泻的时候应该吃什么,下面小编就为大家分析分析。

四种食物帮宝宝快速止住消化不良腹泻?医生教你如何预防!

四种食物帮宝宝快速止住消化不良腹泻

多吃苹果

苹果中含有丰富的纤维素,鞣酸,有机碱等物质,这些物质对拉肚子的宝宝来说具有收敛的作用,另外苹果中所含有的果胶元素可以帮助人体吸收肠道内的毒素,一般来说小孩子单纯的轻度腹泻,吃苹果就能起到很好的作用。如果是牙齿还没有长全的宝宝,可以用勺子将苹果刮成瓤或者将苹果在锅中蒸熟捣成苹果泥。

适量的吃西红柿

番茄的作用很全面,其中最被大家说只的就是丰富的维生素C,其实西红柿中还含有丰富的苹果酸、柠檬酸、甲酸等元素,可以保护维生素C在炒制的过程中不被破坏,增加维生素的利用率。另外富含的番茄素对人的也有十分重要的作用,可以帮助我们肠道消化食物,并且有利尿的作用,对于肠道内的细菌、真菌生产有抑制作用,可以减轻腹泻。

橘皮

橘皮中所含有的挥发油对肠道可以起到很好的刺激中,在挥发油的刺激下胃液的分泌会逐渐增多,从而加强胃肠的蠕动。消化不良引发的腹泻饮用橘皮也是一道良方。

番木瓜

还未成熟的番木瓜中含有两种重要的酶类;一种叫做番木瓜蛋白酶类,一种叫做番木瓜蛋白酶,他们的存在可以帮助人体将只放分解为脂肪酸,从而促进食物的消化和吸收。

如何预防孩子出现消化不良

1、多吃水果,很多蔬果中都含有高纤维素,可以帮助孩子高效的消化是食物,对预防消化不良有很大的帮助。

2、让孩子养成良好的饮食习惯,定时定量的就餐,少吃油炸食品,油炸食品属于高热量食品,而且对于肠道没有发育完全的孩子来说也是一种负担。

3、提高孩子消化能力,适当的给孩子喂食一些益生菌,对孩子的肠道吸收消化也能起到很不错的效果。

无论是消化不良还是消化不良造成的腹泻,都会给孩子的身体造成严重的损害,除了做好相关的治疗工作之外,积极的预防也是必不可少的,希望小编以上的相关解答,能给大家带来帮助。

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