女人下面松弛怎么办？教你生完孩子怎么恢复正常！
生过孩子的女性都会出现阴道松弛问题，自然想缩阴的女人也多。那么女人下面松弛怎么办?今天小编给大家准备了一些有效的缩阴方法，可以及时采用，及时治疗!
虽然现在宣称可以缩阴的方法很多，但是考虑到产后妈妈的身体情况，小编还是不建议大家盲目缩阴，必须慎重考虑一下产后妈妈的身体情况才行。具体该怎么做呢?
1、凯格尔运动
仰躺在床上，双脚的膝盖弯曲，收缩骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的动作。持续收缩约10秒，再放松10秒，如此重复15次，每天1次。可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80%以上。
2、使用缩阴产品
缩阴产品是解决阴道松弛的常用方法之一，比如具有代表性的是有名缩阴产品露卡菲娅(LUKFEY)。外用，并且具备科学缩阴原理“养护结合”可以在使用过程中修复因为生育而受损或者断裂的阴道弹性纤维，坚持一段时间，松弛的阴道就可以恢复自然紧缩，而且效果持久不回弹。
露卡菲娅是外用缩阴产品，无任何副作用和依赖性，即便是哺乳期的女性和没有生过孩子的女性都是可以使用的。露卡菲娅还强势登录全国各大卫视暨天津IPTV,更加证明了露卡菲娅的效果和安全性。同时很多女人使用露卡菲娅成功缩阴后，都会将其推荐给身边的朋友，闺蜜，亲人使用，她们的这种做法无不透露着同一种心声：好产品大家用。
同时露卡菲娅的售前售后服务更是一大特色,全国统一售价,统一官网售卖，百度一下，就找到了，在保护客户隐私的同时，也可有效确保产品质量，还设有一对一线上医生跟踪指导(定期回访客户使用情况)，全程为客户提供隐私、便捷、高效的服务!
通过阅读上文内容，相信各位女性应该清楚女人下面松弛怎么办?希望大家掌握住有效的缩阴方法及时治疗阴道松弛!这样产后妈妈才能够快速的恢复紧致，也可以避免因为松弛影响到产后的性生活质量以及个人的健康。