儿童处于黄金发育期，所需营养物质的摄入量和配比更为丰富。比起牛奶，羊奶的成分及比例最接近母乳，含有许多牛奶中没有的有益活性物质。儿童喝羊奶有哪些好处呢？当孩子出现这些症状时，喝羊奶最合适。
1、读书学习、眼睛疲劳的孩子
羊奶中的维生素含量及种类比牛奶丰富，有利于润养视觉神经、缓解眼睛疲累、预防青少年近视、保护孩子的视力；同时能有效补充精力和能量，减少孩子持续学习时精神倦怠、困乏无力的现象。
2、肠胃娇弱、吸收较差的孩子
羊奶的颗粒小活性大，颗粒大小仅为牛奶的三分之一，人体消化羊奶仅需20分钟，而牛奶为180分钟；人体对羊奶的消化吸收率高达94%，而牛奶仅为35%左右。
儿童喝羊奶可促进肠道蠕动，提高肠道有益菌群的活力，利于消化吸收。
3、营养不良、发育阻滞的孩子
羊奶含200多种营养物质，营养物质丰富全面，蛋白质组成接近母乳，有利于孩子的头脑、骨骼、肌肉组织等的健康发育，对于发育不良的孩子来说能够提供更全面充足的营养。
4、身体虚壮、体质内虚的孩子
羊奶中富含不饱和脂肪酸，能够调节孩子的体质和免疫力，促进孩子头脑的生长发育。
羊奶中的脂肪为短脂肪链、颗粒分布均匀，且为优质的不饱和脂肪酸，进入人体后充分转化成人体所需的能量，不会导致上火，也不会造成脂肪堆积而产生肥胖问题。
5、免疫力低、经常生病的孩子
羊奶中特有的上皮细胞生长因子(EGF)，可有效增强孩子消化系统及呼吸系统的疾病抵抗力。
羊奶中含有大量活性免疫球蛋白，能够提高孩子的全身免疫力，减少孩子受天气变化、细菌感染及饮食不当等原因产生的疾病。
6、易过敏、乳糖不耐受的孩子
羊奶中不含致敏异性蛋白，且性质温和不会造成上火，对于过敏体质的孩子来说更安全健康。
羊奶中的天然乳糖颗粒小且乳糖比例合适，且羊奶中含有大量能分解乳糖的三磷酸腺苷，孩子可以轻易分解吸收羊奶中的乳糖。
羊奶性质温润，不燥不寒，孩子四季饮用均可。市面上还有专门根据儿童生长特点及营养需求的配方羊奶粉，每天早晚给孩子冲调一杯喝，方便又营养。