文丨多宝育儿口袋（原创文章，欢迎转载分享）
后台看到一个有趣的问题：以前没觉得，但最近才发现，宝宝喝完母乳后还能再喝好多奶粉，新生儿宝宝是不知饥饱，还是真的没吃饱呢？
针对这个问题，在很多老一辈人眼中，小宝宝就是处在“只要给就肯吃”的状态，以至于在照顾宝宝的时候，为了能让孩子长得更快，更聪明，不少人都秉承着“吃得越多发育越好”的观念。
事实上，新生儿宝宝虽然年纪尚小，身体的很多机能并没有发育完全，但对于饥饱感他们还是知晓的。之所以有不少家长认为小婴儿不知饥饱，只是因为此时的宝宝还不会说话，也就不能很准确地，向爸爸妈妈表达自己的感受罢了。
吃完母乳还能喝下50ml配方奶，母乳不够混合来替同事小马的宝宝刚刚满月没多久，每次喂孩子吃完母乳，还要再多冲50ml的奶粉，一开始，宝妈也很纠结，生怕宝宝不知饥饱，给怕撑着，不给又怕饿着。
其实，宝妈的母乳条件没有很好，自从宝宝出生到现在，一共也没涨过几次奶。每当给宝宝吃母乳时，看着孩子费劲吮吸，没过几分钟就可是迷迷糊糊，累得想睡觉，宝妈心里很不是滋味。之后，小马尝试在宝宝吃完母乳后，再给孩子冲些奶粉。
一开始冲20ml，之后不知不觉竟加到了50ml，而宝宝每次还都能喝完。后知后觉的宝妈开始担心，就算自己的母乳不多，可每顿50ml的配方奶是不是有点太多了？万一宝宝不知饥饱，岂不是每天都要撑得难受吗？
新生儿宝宝需要父母无微不至的照顾，每天吃多少、喝多少算得上是头等大事，在这方面，宝妈的担心也在情理之中。但宝宝究竟要吃多少、能吃多少，还要看孩子的发育情况，尤其是新生儿宝宝，不管是脾胃功能的发育，还是整个消化系统的完善，可以说是一天一个样。
新生儿宝宝每天能吃多少奶？四个阶段逐一分析阶段一：宝宝出生后1-2天
胃容量：6-12ml
刚刚出生的小宝宝，胃口还是很小的，他们的胃看起来比一颗豌豆大不了多少。很多新手妈妈此时的乳汁产量也不多，但要想满足宝宝此时的需求，还是绰绰有余的。这也就是为什么提倡宝宝的第一口奶最好是母乳。
阶段二：宝宝出生后3-6天
胃容量：30-55ml
在出生3到5天后，宝宝的胃要比前刚刚出生时大一些了，就像一颗饱满的小葡萄。虽然经历了分娩之苦，体能和精力上暂且没有完全恢复，但宝妈们的奶水还是会有所增加，一般情况下，还是可以很好地提供足够的乳汁喂饱宝宝的。
阶段三：宝宝出生后的1-3周
胃容量：60-80ml
此时，宝宝的胃会逐渐增大到一颗杏的大小。因为胃容量的扩大，宝宝所需奶水自然会增多，喝奶的时间也就更长了。对于宝妈而言，此时可能会出现母乳不够的情况，可以额外再给孩子冲些配方奶。
阶段四：宝宝出生后的1个月
胃容量：90-140ml
在宝宝满月后的这段时间里，孩子的胃容量依旧在慢慢扩张，约像一颗鸭蛋大小。因为所需奶量的增加，更多的妈妈会感到力不从心，也就需要更多的配方奶了。
怎么知道宝宝吃没吃饱？仔细观察，这些细节别忽略1）喝奶时开始心不在焉
在饥饿状态下，受自身需求的控制，宝宝会叼着奶嘴专心致志地喝奶。
可如果孩子喝饱了，他可能还会继续吮吸，但并不是不知饥饱，而是惯性使然，而且吮吸的力度和急迫感会大幅下降。不仅如此，此时宝宝的注意力也会被周围事物所分散，开始心不在焉，左顾右盼起来。
2）哭声洪亮、有力
宝宝爱哭是常有的事，很多家长看到宝宝哭就觉得应该是饿了，其实，仔细分辨宝宝的哭声也是可以判断他的状态的。如果啼哭声比较虚弱，可能就是饿了，但如果声音洪亮、有力，说明宝宝的体力非常好，有可能是因为尿了、姿势不舒服了、想妈妈了等等。
3）精神状态很好
如果宝宝饿了，很可能会盯着妈妈看个不停，但如果已经吃饱了，宝宝的精神状态便会非常好。对周围的事物倍感兴趣，小眼睛来来回回观察一切有意思的东西，喜欢动动身子，甚至面露笑意，十分开心。
4）宝宝的臭臭稀软且金黄
新生儿的代谢速度非常快，一天之内要拉好几次臭臭，宝爸宝妈也可以观察宝宝的臭臭，看其是否呈稀软状，颜色是否金黄，如果符合就说明宝宝并不饿。
5）将手指放到嘴边，宝宝不作反应
想知道宝宝饿不饿，爸爸妈妈可以主动将手指放到孩子的嘴边，如果宝宝开始吮吸，说明他可能是饿了，如果孩子并没有什么反应，表现的无动于衷，说明多半是不饿的。
妈妈奶水不够，被迫混合喂养，三点注意要记牢注意项一：母乳喂养不要停止
虽然要进行混合喂养，但妈妈们不要因为母乳不足，就干脆放弃母乳喂养，采用全配方奶哺乳宝宝。毕竟，对于宝宝的健康而言，母乳的重要性是不可取代的。
如果宝妈们的奶水实在不足，可以采用以下方法尝试下奶：
多让宝宝吮吸乳汁越少其实越需要宝宝的吮吸，因为宝宝的吮吸，也是促进妈妈奶水分泌的重要一环。
注意营养搭配要想保证乳汁的质量，良好的饮食搭配和营养摄取是非常重要的。在哺乳期内，宝妈要尽力做到不挑食，少吃或不吃刺激性食物。
当然，针对各种下奶食物，因为每个人的体质不同，对每种食物的敏感度也不一样。所以，宝妈要提前了解自己的身体，避免过敏食物，选择可以接受的食物，也要在不断尝试中找到最适合自己的量。
尽量保证好的睡眠质量虽然哺乳期的妈妈想要保证好的睡觉是非常困难的，但如果想要促进母乳的分泌，家人还是应该多体谅宝妈，能帮一把就帮一把，尽力让妈妈们休息好，对小宝宝也是有利无害的。
好的心情是关键所在好的心情对乳汁的分泌影响甚大，很多宝妈都有过，因为情绪低落导致回奶的经历，这种情况即明显也普遍，恰恰说明了好的心情才是保证母乳喂养的关键。所以，妈妈们说什么也要重视起来，尽力让自己保持愉悦和轻松，乐观地面对一切。
主观上要保持信心，坚持下去没有笃定的不可能想要增加奶量的确不是件容易的事，即便尝试各种方法，效果也不是说来就来，但既然选择了这条路，宝妈们就要建立足够的信心，并且坚持下去，尽量不要理会旁人的闲言碎语，毕竟，上奶虽然困难，但并不是不可能做到的事，找准方法，并通过自己的努力达到目的的宝妈，也大有人在。
注意项二：先母乳后奶粉
混合喂养时，正确的顺序应该是先母乳后奶粉。一来，不管母乳量有多少，宝宝起码能喝到，之后在喝配方奶也损失不了什么；二来，也是保证宝宝能多次吮吸，促进乳汁的分泌。
注意项三：必要时适当补充水分
一般情况下，母乳喂养的宝宝应该是不缺水的，但如果是用配方奶喂养，或者是混合喂养的情况，因为配方奶是按一定比例冲好的，宝宝体内水分可能会有不足的情况。尤其是在天气较为炎热的时候，宝妈更是要为宝宝补充一定量的水分。
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