原标题：吃知了会上火吗非油炸不上火的知了这样做既健康又美味！
通常在夏季，很多喜欢吃蝉的人都会自发地晚上出去，在树下捕捉蝉声，然后带回家，清洗干净，油炸，享受美味。我们吃的蝉也叫蝉。蝉是蝉的若虫阶段。它们味道鲜美，营养丰富。然而，有人说蝉不能吃太多，因为它会让人上火。那么吃蝉就会生气吗？小编给出了答案。
吃蝉会生气吗？
蝉属寒性食物，不引起内热。
蝉体内营养丰富，干物质蛋白质含量超过70%，脂肪含量约100%。 7%，维生素和各种有用微量元素含量高于传统肉类菜肴。堪称当今菜肴的蛋白质之王；我们知道这一切。其中的蛋白质可不是普通的蛋白质。它含有多种对人体有用的氨基酸。仅必需氨基酸就占所有氨基酸的 46%。蝉的营养价值可想而知，还富含维生素和无机盐。
吃蝉虽然不会上火，但由于它是寒性食物，吃多了会引起身体不适，尤其是寒性体质的人。最好不要多吃，先尝尝。
他懂得吃蝉而不上火
五香蝉
材料：蝉、五香粉、胡椒、盐
制法：将刚出壳、未孵出的蝉，用清水冲洗干净，除去杂物，沸水煮沸消毒，包好冷冻，制成半成品，干燥后放入容器中加盐水蒸熟。 、盖上、灭菌并密封。可以加盐腌制，也可以加五香水蒸熟，烘烤蝉干，五香蝉就做好了。
由于蝉是寒性食物，不会上火，所以不用担心吃太多蝉会上火。但如果用烤蝉来做，就会产生内热。因为油炸食品会增加愤怒；即使你知道它不会引起内热，你也必须小心适量。任何人都不能吃太多。其中富含的蛋白质积聚在胃和肠中，使消化困难。返回搜狐，查看更多
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