孕妇奶粉强化了孕妈妈所需的各种维生素和矿物质，比如钙﹑维生素D等，可以为孕妈妈和胎宝宝补充较全面的营养，孕妈妈可以适当选用。但是饮食是获取营养的最好途径，孕妈妈仍然要以均衡饮食为根本，适当补充孕妇奶粉。
准妈妈和孕妇奶粉的好处
1.孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样适用
2.叶酸可帮助胎儿健康发育，对红细胞的制造非常重要；亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA，是胎宝宝脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素；钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼；多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素
什么时候开始喝孕妇奶粉
1.孕前3个月：每天喝一杯(约250ml)以保证各类营养素的储备在孕早期达到理想水平
2.孕后3个月：孕早期的胎儿还很小，发育也很缓慢，准妈妈本身所需要的营养与怀孕前基本相同，同时早孕反应困扰着准妈妈，准妈妈可能喝不下孕妇奶粉，此阶段不喝也是可以的
3.孕后4-10月：这时早孕反应已经减退，准妈妈的胃口大开，胎儿也进入发育快速阶段，所需要的营养大大增加。因此准妈妈要坚持每天喝孕妇奶粉，以保证充足的营养
孕妇奶粉中的营养非常高，并不是说所有孕妇都适合，但如果出现了以下这几种情况，尽量就不要喝了
1.患有妊娠期糖尿病，牛奶当中含有乳糖比较多，如果说孕妈妈本身就有妊娠性糖尿病，那么这种情况下最好就不要喝了，可能会导致产生更大的风险，因为奶粉当中含糖量比较高，可能会加重病情，影响自身和胎儿的安全
2.孕妇本身的体重超标了，孕妇奶粉当中含有大量的营养物质，所以如果孕妇的本身体重比较重的话，最好还是不要喝孕妇奶粉了，以免导致体重超重，团贷营养过剩的情况，这个时候如果还继续喝，可能会导致营养过剩，加大宝宝出现巨大儿的几率，所以为了本身的安全和胎儿的健康发育着想，还是不要喝孕妇奶粉比较安全
3.孕妈妈的体重增长的太快，虽然说怀孕之后属于一个人吃两个人吸收营养的状态，但是如果孕妇的体重增长得格外快，说明身体当中并没有过于缺乏营养物质，可以说本身体内就有一定的营养过剩的情况，如果这时候再继续喝孕妇奶粉会导致体重增加太快，那么会影响到胎儿的生长发育，造成胎儿体积过大，反而影响分娩
小爱提醒：孕妈妈也不要过分依赖孕妇奶粉，合理饮食才是获取充足营养的正确方法。孕妇奶粉对身体健康的准妈妈来说可有可无；对营养严重缺乏的准妈妈来说．也只能在一定范围内起到作用。所以如果你缺乏某种元素，应该在医生指导下，有针对性地加以补充，不能完全寄希望于孕妇奶粉哦~