原标题：断夜奶并不难，圣元优博瑞慕奶粉来支招
宝宝长到6个月大就该添加辅食同时开始断夜奶，及时断夜奶对宝宝的睡眠有很大好处，夜间是宝宝生长激素分泌旺盛的时候，晚上睡得好才能生长发育得好。宝宝出生后食量一直在不断增大，喂夜奶是为了更好地满足现阶段宝宝的营养需求。吃母乳的宝宝在没有添加辅食的情况下，单吃母乳会消化得很快很容易感到饿，宝宝胃里没有饱腹感，所以才会在夜间频繁地要求吃奶。宝宝长到6个月大的时候已经可以吃一些辅食了，同时为了培养良好的睡眠习惯，妈妈也应该慢慢地戒掉宝宝的夜奶。近期我收到了很多新手妈妈对于夜奶问题的咨询，所以今天我们就来聊聊断夜奶的那些事儿。
养成养好习惯
锻炼宝宝自主入睡习惯是成功戒掉夜奶的第一步，因为以前吃夜奶的习惯，宝宝总是习惯在晚上醒来，只有宝宝学会自主入睡，一晚上好眠不会醒，慢慢地才不会再要求吃夜奶。同时还要为宝宝打造一个容易入睡的环境，宝宝刚开始自己睡的时候会没有安全感，这时候就需要妈妈在一边陪着他，安抚他，让他可以安稳地入睡。在宝宝睡觉之前要先看看他是不是需要上厕所和吃奶，若宝宝是憋着尿或饿着肚子入睡一定会睡不好。
降低焦虑科学断奶
宝宝哭闹时，妈妈一定不要上来就给他喂奶吃，要先观察一下他是不是因为饿了而哭的，如果不是可以通过抚摸他身体的手段，让宝宝稳定下来，情绪稳定后自然就不会哭闹啦。6个月大的宝宝很少因为饿而要吃夜奶，大多数都是因为他们对外界没有足够安全感，单纯的需要妈妈给他足够的安全感。另外宝妈准备戒夜奶时可以将喂奶时间间隔慢慢拉长，可以每晚每次推迟30分钟，给宝宝一个缓冲期，不要上来就直接戒掉宝宝的夜奶。大多数的宝宝吃夜奶不一定是饿了，而是从婴儿时期养成的一种习惯，就像他会啃手一样，所以给宝宝一个安抚奶嘴，把他的情绪安抚住就可以了，不一定非得要喂夜奶。
口碑好自然信的过
宝宝长大到一定的月龄，就可以吃辅食了，因为母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长发育所需，所以就需要吃辅食来补充营养，除此之外，宝妈还可以给宝宝选择一款优质的奶粉作为营养补充，在这里为给各位妈妈推荐优博瑞慕奶粉，这款奶粉采用99%乳清蛋白配方，乳清蛋白与酪蛋白比例更接近母乳，此外还添加富含α-乳白蛋白的乳清蛋白粉，帮助宝宝更好地消化吸收，宝宝白天吃得好，晚上才能睡得香。而且圣元是一家有着20多年历史的老牌子，优博瑞慕在市场上的口碑也非常好。
给宝宝戒掉夜奶最重要的一点就是不能着急，更不能心软，很多宝妈会说，我也想让宝宝戒掉夜奶，但不给吃他就哭，我也没办法啊！其实有些时候宝宝哭未必是真的饿了，父母们需要注意观察宝宝的情况，宝宝哭闹也许是缺乏安全感的表现。对于给宝宝断夜奶的问题你有什么看法呢？返回搜狐，查看更多
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