原标题：这种食物就是“植物肉”，一天吃几次的孩子比同龄人长高，大脑更聪明
现在还是冬天，但冬天已经过去，春天来了。在这个换季的时期，大家一定要注意保健，增强自身免疫力，不给疾病留下可乘之机。此时，室外温度仍然较低，空气湿度降低，天气仍然比较干燥。在护肤方面，很多人会更加注重补水和抗衰老，更加依赖各种化妆品。事实上，如果你真的想关注皮肤健康和身体健康，每个人都应该多吃绿色有机蔬菜和水果。您的皮肤将因此保持容光焕发和健康！
这就是“植物肉”。每天吃几次的孩子比同龄人长高，大脑更聪明！
豆腐是日常生活中很常见的豆制品，营养价值很高。它被称为“植物肉”，受到很多人的喜爱和欢迎。
豆腐中的钙含量非常高。每天吃几口，可以支持孩子的生长发育，让他们比同龄人长得更高。它还可以强化大脑，使大脑更聪明。
推荐菜谱：自制炸豆腐
1、豆腐放入水中，加适量盐浸泡5分钟。
2. 醒发后切成小块，锅中倒入油，放入豆腐慢慢煎。
3.准备一个小碗，倒入水、生粉和白糖作为酱汁。
4.然后将酱汁盖在豆腐上，加入酱油、盐调味，最后撒上香葱末。返回搜狐，查看更多
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